開門開窗,有助於空氣流通。借助電風扇,建議選擇小功率的風扇,散熱量少。準備一盆水,水蒸發時能帶走熱量,滴一點精油可以讓心情舒適從而減少燥熱。利用蒸發吸熱原理,用小噴壺裝上兌水的醫用酒精,可以讓房間快速降溫。

保持房間無電器使用,使用電器會有發熱量,最好臨睡前再進房間。
不開暖光燈,暖黃色的燈光會讓人有燥熱的感覺。如果使用的是鎢絲燈泡,發熱量更高,盡量開節能燈等白光的燈。
上一篇:下雨迪士尼有煙花嗎
下一篇:紹興是哪個省哪個市哪個縣的