幾個雞蛋約重一斤
admin
2022-10-11 21:25:45

具體要看雞蛋的大小和種類,如果是土雞蛋,一般一斤有十個左右,因為土雞蛋比較小。如果是養殖場的雞蛋,一隻雞蛋大約在50到60克左右,所以一般養殖場的雞蛋一斤有八個左右。

幾個雞蛋約重一斤


一個雞蛋所含的熱量半杯牛奶的熱量。而且雞蛋富含多種營養元素,有人體每天所需的磷、鋅、鐵、蛋白質、維生素D等等。

每天早上搭配一杯牛奶再食用一到兩個雞蛋,可以很好的補充人體所需的營養成分。

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