哈拉巴肉是指豬背脊前方至肩胛骨處的肉,這個部位屬於豬隻身上運動量較大的地方。肩胛肉煮熟後肉味濃鬱,散發著迷人的肉香。另外,肩胛肉帶筋又有油脂,能夠以多種烹調方式煮制。

哈拉巴,即肩胛骨,又稱扇子骨。在民間藝術中,人們一般把這塊骨頭鉆上孔,掛上銅錢或鈴鐺,作為一件樂器擊打揮舞,盡興演唱。
哈拉巴骨頭上的肉基本都是瘦肉,將肉取下來後可以切片炒制,或入鍋煮爛再蒸一下,味道極其鮮美。
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