土豆變綠之後不建議再吃瞭。一般來說,土豆變綠是因為土豆在儲存的過程中長時間接受陽光照射,從而產生光合作用,土豆表層產生葉綠素,致使土豆表面變綠。此外,當中還存在有龍葵素,食用對人體不利。
一般建議儲存土豆時的環境避免光照,放置於陰涼通風處即可,可以避免土豆發芽或者變綠的情況,且不建議土豆的儲存時間過長,盡量在短期內食用完畢,以便達到最高的營養吸收效果。
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