咖喱熱量高嗎
admin
2022-11-18 22:03:44

咖喱的熱量是比較高的,每100克咖喱中含有熱量大約215大卡,比我們日常吃的大米飯熱量還要高,建議做菜的時候可以把一份100克的咖喱分多次使用,這樣可以減少熱量的攝入。

咖喱熱量高嗎


咖喱含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、維生素C、維生素D等營養元素,可以為人體補充日常所必須的營養。

因為咖喱的成分有薑黃粉、川花椒、八角、胡椒等,所以咖喱屬於熱性的調料,而且這些成分也屬於含有刺激性的食物,不建議經常使用,避免出現身體不適。

相关内容

热门资讯

可乐鸡翅怎么做才不会腥?鲜嫩入... 🍗 为什么我的可乐鸡翅又甜又腻?明明炖了很久,怎么还是腥味重?这让很多家庭主妇感到困惑。每次看到朋友...
原创 腊... 时间如梭,一转眼到了年底,迎来了腊月二十八,每年到了这个时节正是备年最忙的时候,年节中那么多的美食让...
中医师力推!宁波味“轻养版年夜... 红膏呛蟹、雪菜大黄鱼、烤菜年糕、油焖笋……宁波人的年夜饭桌上充满了美食诱惑。可大鱼大肉吃多了,脾胃先...
年味儿,是心底最温柔的牵挂! 文:红韵 随着岁末的钟声渐近,空气中似乎悄然弥漫起一股难以言喻的神秘气息。没错,这正是人们口中的“年...
原创 9... 当“90后”这个曾被贴上“叛逆”“个性”标签的群体,逐渐步入而立之年,他们开始在家庭中扮演起更重要的...