枇杷糖分高嗎_生活常識

admin

2022-11-18 23:01:52

枇杷的含糖量是處於中等程度的，每100克枇杷含有糖分大約為10克，和常見的高糖水果：香蕉、荔枝、榴蓮等相比，其實含糖量是偏低的，日常可以適量食用，對身體不會造成什麼大影響。

枇杷糖分高嗎

枇杷和我們常吃的水果的含糖量其實差不多，比如：桃子、菠蘿、櫻桃、橙子。

枇杷營養豐富，含有維生素C、碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素等，適量食用對人體健康大有好處。

枇杷還含有豐富的胡蘿卜素，且是是所有水果中最高的。

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