汗蒸是什麼樣子的_生活常識

admin

2023-01-04 11:00:38

汗蒸是指人在35到40度的環境中加溫排汗，能夠促使人體毒素隨著汗液排出，屬於一種保健休閑方式，汗蒸過程中需要使用毛巾擦汗，不能揉搓身體皮膚，保證汗液的正常排出，另外在汗蒸前後都需要補充水分，以免出現脫水等不適癥狀。

汗蒸介紹

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