一月份吃什麼蔬菜_生活常識

admin

2023-01-05 12:00:55

一月份吃山藥、白蘿卜、白菜、土豆、胡蘿卜等蔬菜，其中山藥具有溫補的效果，有利於人體抵抗冬季的寒冷，而白蘿卜屬於應季蔬菜，而且容易存放，另外白菜中含有大量的水分，能夠緩解皮膚出現幹燥的癥狀。

一月份吃哪些蔬菜

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