直滑降的錯誤動作有哪些
admin
2023-02-19 13:02:59
如：雙板不平行、控制不住板型、彎腰大、不頂膝、上體僵硬或前傾過大、兩板用力不均等、板尖相隔太近甚至相交、低頭看雪板等。直滑降指的是雙板平行，面對垂直滾落線直線下滑的技術。
直滑降的錯誤動作有哪些
練習直滑降主要掌握基本滑行姿勢，體會速度、滑行感覺和重心位置，提高對不同坡度的適應能力和對雪板的控制能力。
直滑降時：雙板平行稍分開，肩部始終處於放松狀態，髖、膝、踝關節稍屈，呈穩定的稍蹲姿勢。
直滑降的技術重點是用腿部的屈伸來調節，並保持正確的滑行姿勢，目視前方、禁止低頭看雪板。
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