#头条创作挑战赛#
豆腐别只会炖着吃,放锅里煎一煎,浇上汤汁,鲜香开胃又下饭!
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豆腐,是我们日常生活中常见的一种食材,价格便宜,营养丰富,深受人们的喜爱。豆腐,被人们称为是“植物肉”,它含有多种维生素和矿物质,其中钙和蛋白质的含量都比较高,而且极易被人体吸收。

我们家里人也比较喜欢吃豆腐,基本上每周都会吃上两三次,买上三块钱的豆腐就够做一大盘的了。豆腐有很多做法,可以炖菜,做馅,或者是做汤,味道都很鲜美。不过我们家常吃的,也是孩子比较喜欢吃的一种做法,就是放锅里煎一煎,然后再浇上汤汁,鲜香开胃又下饭,比吃肉还香。接下来就和大家分享一下这个菜的做法,喜欢的朋友记得收藏分享,以后想吃豆腐的时候,别只会炖着吃了。

准备食材
豆腐(卤水豆腐,石膏豆腐都可以),木耳,香菜,蒜,生抽,蚝油,醋,白糖,淀粉,盐

制作步骤
1,把豆腐切成一厘米厚的方块,放入盘子里。木耳用温水浸泡五分钟,泡软之后冲洗干净,然后切成碎末。葱姜蒜也切碎备用。喜欢吃辣椒的,可以放一点小米辣。

2,食材准备完毕之后,就可以开始煎豆腐了。家里有平底锅的可以用平底锅,没有平底锅的也可以用普通炒锅。锅里多放一点油,油烧至冒烟后,撒一些盐放在锅底,然后把豆腐放进去煎至两面金黄后就可以夹出来了。

3,煎豆腐的,准备一碗料汁。两勺醋,一勺生抽,一勺蚝油,一勺白糖,再加入适量的水搅拌均匀。

4,煎完豆腐,锅底留一些底油,把油烧热,放入葱姜蒜爆香。接着倒入木耳碎翻炒几下。木耳炒熟后,把调好的料汁放进去,煮三分钟左右。

5,汤汁煮好后,勾上一点薄欠,把汤汁煮至浓稠后,用勺子盛出来浇在豆腐上,再撒上一些香菜就可以上桌食用了。

这样做出来的豆腐,皮香脆,里面软嫩。吃的时候蘸上一些汤汁,鲜香开胃又下饭,比肉还好吃。豆腐这样做,口味和外面卖的“浇汁豆腐”很像,汤汁可以根据自己的口味调,酸甜,香辣,蒜蓉都可以。

小贴士
1,煎豆腐的时候,要把锅烧热,然后倒入适量的油,把锅底都粘上油。油烧热冒烟后,撒上一点食盐,防止粘连,把豆腐一块块放入锅内。
2,煎豆腐的时候先用小火把豆腐一面煎熟再翻面,豆腐煎熟后转中火把面煎至金黄香脆就可以夹出来了。
3,调至汤汁的时候,可以根据自己的口味和豆腐数量来调整,我买的大概一斤豆腐,做的是酸甜口味,鲜香味美非常的下饭。
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