
说到牛估计大家都十分熟悉,牛身上的肉都是高蛋白低脂肪,很多人都喜欢吃。牛筋、牛肚,牛腩、牛杂、黄喉等,每个部位都可以烹饪出各式的美味。牛肚在我们家特别受欢迎,大人小孩都特别爱吃。牛肚在生活中也是特别受欢迎的肉类食材,虽然价格比较贵,但是不早点去市场的话,就要等第2天才能买到,可见其受欢迎程度。
牛肚就是牛的胃,含有大量的蛋白质,钙,磷铁等等营养物质,同时还具有补益脾胃的功效,适合营养不良,脾胃薄弱的人吃。牛肚是牛身上很好吃的部位,健脾养胃比牛肉还好吃。很多人都喜欢拿牛肚来涮火锅,其实牛肚还可以用来炒、凉拌或者用来煮汤,都挺不错的。

牛肚处理起来比较麻烦,不过现在市场上都有处理好的牛肚,做起来也非常的方便。每次遇到牛肚我从不手软,好吃营养又解馋,多吃也不怕长胖。牛肚比较稀缺,所以贵也是十分值得的。今天刚好看到一个处理好的牛肚,买回来搭配上辣椒一起炒,非常的鲜美好吃又很下饭。下面将下面将做法分享给你们,喜欢吃的收藏起来做吧。
【辣椒炒牛肚】
食材:牛肚300克、辣椒2根、干辣椒2根、香菜2克、红葱头2克、酱油、盐、油适量。
1、将牛肚先切成长条,再切成细丝,切的时候看一下纹路,要将纹路切断,这样炒出来的牛肚才不会塞牙。

2、辣椒洗净去籽,切成小块备用。

3、香菜洗净,将根切成小段,叶子可以留着;干辣椒切成段;红葱头切碎备用。

4、碗内倒入酱油、盐、淀粉,加入少许水搅拌均匀备用。

5、将食用油倒入锅内,油热后倒入红葱头和干辣椒炒香。

6、香味出来后,将辣椒倒入翻炒。

7、辣椒炒至变色后,将切好的牛肚倒入翻炒均匀。

8、将调好的酱汁倒入翻炒,入味后再将香菜根倒入翻炒均匀即可出锅。

9、简单又下饭的辣椒炒牛肚就做好了,不用10分钟就可以上桌了,自己做来尝尝吧!

听海小贴士:
1、牛肚如果是没有处理好的,则需要自己先用白汤卤熟牛肚后再进行下一步。
2、牛肚的背部有纹路,一定要将纹路切断再炒,这样才软嫩好吃。
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