糖葫芦吃多了会有哪些危害？_美食料理

健康养生观察

2023-03-02 16:41:07

冰糖葫芦又叫糖葫芦，在东北地区被叫作糖梨膏，在天津被叫作糖墩儿，在安徽凤阳被叫作糖球。冰糖葫芦是中国汉族传统小吃，它是将野果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀，糖稀遇风迅速变硬。北方冬天常见的小吃，一般用山楂串成，糖稀被冻硬，吃起来又酸又甜，还很冰。

在宋朝年间便开始了古式的做法，《燕京岁时记》记载：冰糖葫芦，乃用竹签，贯以山里红、海棠果、葡萄、麻山药、核桃仁、豆沙等，蘸以冰糖，甜脆而凉。茶楼、戏院、大街小巷到处可见，现已成为中国传统小吃。冰糖葫芦具有开胃、养颜、增智、消除疲劳、清热等作用。

但是你知道吗？糖葫芦吃多了也会有一定的危害。

1、导致肥胖

冰糖葫芦含有大量的糖。吃得太多容易导致肥胖，这是许多慢性疾病的罪魁祸首。

2、引起胃酸

山楂中含有大量的有机酸，会刺激胃酸的分泌。吃太多会增加胃酸，引起胃部不适。

3、导致蛀牙

冰糖葫芦上涂了一层薄薄的糖。我们都知道经常食用甜食会使口腔处于酸性环境中，这样更有利于有害细菌的滋生，从而引起蛀牙。

这些你都了解了吗？