保姆教你菠菜鲜嫩好吃的方法，孩子抢着吃_美食料理

上海栩芯家政

2023-03-02 18:00:32

菠菜是一种口感鲜嫩的蔬菜，它里面含有大量的维生素及钙质，是宝宝的营养来源。但是，很多家长可能会担心孩子不喜欢吃菠菜，其实只要学会正确的烹饪方法，就可以让孩子抢着吃菠菜了。

1、切成小块状

菠菜应该洗净，然后切成小丁，这样可以更容易消化，同时也可以让孩子更容易接受。

2、掌握好火候

在烹饪菠菜时，要掌握好火候，不能太久，以免菠菜变得烂掉，影响口感。如果担心孩子不喜欢吃菠菜，可以加入一些孩子喜欢吃的调料，比如盐、醋等，让菠菜变得更加美味可口。

3、精心摆盘

最后，保姆还可以为孩子做一些有趣的菠菜绘画或者制作菠菜形状的宝宝食品，以此来增加孩子对菠菜的兴趣和食欲，让孩子爱上菠菜，抢着吃菠菜。

通过上述步骤，保姆可以很容易地教孩子吃菠菜，让孩子抢着吃。菠菜不仅美味可口，而且营养丰富，有助于孩子的健康成长。