第二波疫情来袭？不管阳没阳，这2样“肺部大救星”要多吃
过完年算是消停了一段时间，近期诺如病毒、甲流来势汹汹，学生们发烧的特别多，部分地区学生们又开始停课，难道二次感染来袭？
不管是不是二次感染，阳没阳，在春天这个流感多发季节，大家一定要多注意肺部健康，肺是人体最重要的器官之一，参与呼吸运动，具有将吸入体内的二氧化碳排除体外、避免外来的有害物质损伤脏器，及对吸入的空气进行湿化、加温和过滤等多种作用。
想要保护好我们的肺。平时应注意防护，出门要佩戴口罩，尽量不要去人群密集的场所。还可以多吃一些滋阴润肺的食材。
下面这2样一定要多吃，被称为“肺部大救星”润肺解毒强免疫。
一、萝卜养生汤
1、半根白萝卜清洗干净切成细丝，放入碗中备用。再准备一把海鲜菇，清洗干净切成小段备用。
2、再准备一块嫩豆腐，切成均匀的四方块，用来增加汤的口感，放入盘子中备用。
3、碗中打入五个鸡蛋。锅热下一块猪油，混合油煎汤更好喝。倒入打好的鸡蛋，不用打散，吃起来更香。大火煎至一面金黄，翻面，两面都煎至金黄，倒在案板上，切成均匀的四方块，切好放盘子中备用。
4、锅留底油，下入切好的萝卜丝，大火翻炒均匀，去除萝卜丝的辛辣味，这一步不能少，把萝卜丝炒软就可以，放入一勺虾皮，翻炒出鲜味，放入鸡蛋，加入开水，加开水也是汤汁浓白的关键，煮开后撇去上面的浮沫，下入切好的姜丝，大火先煮三分钟。
5、三分钟后汤汁已经非常的浓白了，再倒入海鲜菇和豆腐，加入适量的盐，胡椒粉调味，再煮两分钟，撒上葱花和枸杞就可以出锅了，这样做的萝卜丝汤，汤汁浓白鲜美，做法简单。
二、木耳炒鸡蛋
1、木耳凉水泡发一个小时，清洗两遍，控水备用。
2、空碗中打入三枚鸡蛋，加入一小勺盐、一勺水淀粉，用筷子充分搅散。
3、再切点红绿辣椒块搭配颜色。
4、小碗中加入一小勺盐、一小勺鸡精、一小勺十三香、一勺生抽、酱油、一勺清水、一小勺淀粉，充分搅拌均匀备用。
5、锅里提前把水烧开，下入木耳焯烫30秒钟，迅速捞出，控水备用。
6、起锅烧油，倒入鸡蛋液炒熟炒散，炒成大块盛出备用。
7、锅留底油，下入葱姜蒜炒香，下入红绿辣椒块炒至断生，下入木耳鸡蛋，倒入提前调好的料汁，开大火，翻炒均匀，烧至两分钟，最后淋入少许调料油，关火出锅装盘即可。一道简单营养的木耳炒鸡蛋就做好了。
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