原創 年輕女孩“行事”後猝死，醫生：辦事要避開5個時刻，別貪圖享樂
過性生活還有猝死風險？別不信，這件事很常見，說不定正在你身邊發生著。
一比特湖南女孩玲玲，因為一直跟男友异地，這段時間終於得見，那天週末，兩人回家後大幹了一塊，沒想到卻發生了意外——玲玲猝死了。
醫生檢查後解釋說，因為女方處於十分勞累、極度疲勞的狀態，再進行劇烈的高度興奮的運動，進而導致猝死。
誰能想到，這麼年輕的一女孩居然會死在"性生活"上。
一、什麼是"性猝死"？
"性"猝死又稱房事猝死，民間俗稱"馬上風"、"大卸駕"或"大泄身"，是指由於性行為導致在性交過程中或結束後一方突然死亡。性行為本是男女歡娛的行為，為什麼還會發生猝死呢？醫學上解釋為，這是由於性行為時過度興奮造成了心臟驟停或腦溢血，從而使人昏迷，嚴重的甚至會造成死亡。
專家指出，四十歲左右的人是性猝死的高危人群，並且大多在男性身上發生。這是為什麼呢？分析發現，男性在性行為中，耗費的體力一般比女性要多，且男性更容易患有心腦血管疾病，特別是45~65歲的男性，所以他們就成為了性猝死的高危人群了。
二、5種情况下同房，容易猝死！
1.飲酒後
有的人為了提高性欲會在性行為前喝酒，飲酒真的能够有助於性行為的進行嗎？實際上，酒精並沒有這樣的功能，反而還會新增猝死發生的風險。這是因為，酒精會刺激心血管系統，進而很容易誘發心腦血管疾病，出現猝死。囙此酒後同房是萬萬不可取的危險行為。
2.過度疲勞
現代人的壓力日益增大，並且許多人經常熬夜、缺少睡眠、不常鍛煉，身體很容易疲勞、勞累，這種過度疲勞的情况本身就面臨著猝死的風險。如果此時，還進行耗費體力的性行為，那麼就更容易發生猝死了。
3.過度緊張
過度精神刺激也可能會導致性愛時猝死，比如過度興奮或緊張。這是因為，過度的精神刺激會使人體釋放促進動脈血管收縮的物質，可能引起急性心血管疾病的發作，產生猝死。
4.頻繁性生活
過於頻繁的性生活同樣是有較大風險的行為。經常進行性行為時，人的血管會持續充血膨脹，囙此在性行為中容易發生猝死。
5.過度服用藥物
"壯陽藥"是很多男性在性行為前會服用的藥物，他們認為這能够增强自己的性欲或是提高性功能。但是，過度服用藥物會導致男性在性行為過程中過度興奮，從而增大猝死的風險。一切與心血管相關的用藥均不可服用過量，使用前需要多問問醫生。
三、安全性生活，注意幾點？
性生活有猝死的風險，那麼如何進行安全性行為？性行為過程中又要注意什麼呢？
1、謹慎選擇性伴侶
進行性行為時，需要謹慎選擇性伴侶，不能隨便就和陌生人發生關係。性伴侶選擇不當極容易造成性疾病的感染和傳播，十分不安全。謹慎選擇性伴侶，避免高危性行為是保證性生活的安全與質量的必要條件。
2、正確使用安全套
安全套的作用便是為了在性行為過程中能够健康安全地享受性生活。其實除了避孕，安全套還有一個重要功能，那就是降低性傳播疾病的風險。囙此，對於進行性行為的男女，沒有懷孕計畫的，全程都要正確地使用好安全套。
3、對性病永遠保持警惕
性生活是性病的主要傳播途徑，如今性病發生率節節攀升，正是跟男女性觀念的開放有關，囙此大家需要對性病保持警惕。在性行為時需要注意可能引發性病的危險行為，採取合適的措施避免。
總之，我們需要意識到性行為過程中有猝死的風險，在酒後、過於疲勞、過度緊張的情况下都要慎重行事，同時要注意謹慎選擇伴侶、使用好安全套、警惕性病，這樣才能擁有安全的、有質量的性生活。
參考資料：
[1]《4種情况下同房，或將你推向猝死！別一味追求刺激》.閃電新聞.2020-12-09
[2]《要欲仙欲死，不要真仙真"死"！這5種"愛愛"不安全，千萬不要做》.四川名醫.2020-12-27
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