自制花生酱，简单0难度，自己做得太香，早餐抹面包太受欢迎了_美食料理

晨夕踏步

2023-03-07 02:03:21

早餐吃吐司时，选择合适的涂抹酱对我来说很重要。相比之下，我更喜欢花生酱，只是好不容易找到特别好的花生酱。毕竟，优质的花生酱浓郁醇厚，会让你吃得更香。

最后，只能靠自己了。今天，我就来做一道健康又美味的家庭版花生酱。纯手工制作，吃起来更放心。而且一次可以做更多，以后可以用来做各种零食。自制花生酱，简单0难，自己做也太好吃了，早餐面包太受欢迎了！

关键是在吃早餐的时候多了一个调整，让前菜更加满足。浓郁的手工花生酱，口感醇厚，超级正宗。它有很多用途，必须学习。今天就一起来体验一下吧，味道一流，比外面卖的好多了，不要错过。

【自制花生酱】

制作方法：

1、准备花生米，先把花生米放入烤箱，160度烤15分钟左右。待花生米熟透香后，将花生米外皮搓去；

2、将去皮的花生米挑出备用；

3、花生米放入破壁机，加入糖和盐；

4、先开低速搅打，重复搅打几次，最后高速打至顺滑细腻。放入干净的玻璃瓶中；我们的花生酱准备好了；

5.自制的花生酱很香，早餐吃面包绝对YYDS。花生也是非常好的优质脂肪。搭配主食一起吃，不仅可以丰富口感，还能增加营养品类，尤其是小朋友可以适当摄入一些优质脂肪，对身体健康大有裨益！

6、越吃越喜欢。快点在家做吧！

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