56岁男子急救后偏瘫，医生叹息：炒菜爱放1种调料，血管易被堵死
56岁的张大爷最近总觉得一阵阵头晕，以为是天气有点热，就没怎么在意。
这两天晚上睡觉的时候总觉得很冷，怎么也捂不热，结果第二天下床的时候忽然就不能动弹了，嘴里也只能发出“呜呜呜”的声音。
老伴见他这样，赶紧打了120，经过抢救好在脱离了生命危险，但是也落下了偏瘫的病根。
医生告诉家属：张大爷是突发性脑血管堵塞，要是再晚来半个小时，很可能就没法挽回了......
在进一步的交谈中医生了解到，因为张大爷有血压史，家里很注意平时的很注意咸盐的用量。
张大爷总说菜没味不好吃，后来张大爷老伴为了但是为了让菜有味道，吃得香，就想着多放酱油就行了，还怕不健康，专门买了农村的自酿酱油，给张大爷吃。
长此以往，每次炒菜都是用这种酱油代替，医生听完叹息：炒菜爱放这样东西，脑血管易被堵死！
用酱油犯1个错，身体越来越差
张大爷的脑血管堵塞，其实就是因为酱油，这是为什么呢？
众所周知，盐吃多了，摄入的钠会超标，从而影响身体健康。
但事实上，各类酱油中的钠含量也很高，是不折不扣的“隐形盐”大户。
所谓的隐形盐，它不像炒菜时放进锅里的盐，让人一眼就看清放了多少，而是悄悄潜伏在食物中，随着你的每一口进食，一点点偷偷进入你的身体，让你不知不觉摄入过多的盐分。
酱油在酿造初期就需要大量的食盐，在酿造过程中又会产生钠盐，而这种自酿的酱油，不仅盐分高，而且保质期也无法保证。
有研究表明，酱油中含盐量高达20左右，每五毫升里就含有一克盐，而人一天最多的食盐量是六克盐以内。
长期吃这种酱油炒菜，容易造成血液粘稠，对原本就血压高的周老汉无疑是雪上加霜。
所以，酱油放多了，就会摄入过多盐分，问题也会随之而来。
除了酱油，血管还怕这些食物
高糖食物
高糖食物在我们的生活中无处不在，像一些可乐，果汁饮料、运动饮料、酸奶等都是含有高糖的食物。
如果摄入太多含糖量比较高的食物，会导致人体血糖以及甘油三酯的水平升高，同时还会使得脂蛋白水平降低，因此会增加血液黏稠度，对血管极为不利。
抽烟
香烟中的尼古丁会引起血压上升，烟碱能促使血管收缩，再加上一氧化碳会严重扰乱肝脏的脂肪代谢，因此吸烟对血管的损伤极大，很容易引发血稠和血管斑块。
经常吸烟的人，血液内的毒素堆积会越来越多，当这些毒素堆积到一定程度的时候，就会导致血管出现堵塞。
啤酒烧烤
夏季我们会见到路边大多数人围在桌边吃着烧烤，喝着啤酒，甚是快哉。而殊不知，长期吃这种食物对于人体中的血管伤害也是非常大的，因为烤制食物含有大量的油脂，吃太多的话血脂也就会慢慢地升高了，如果长期吃就会引起血管堵塞，危害血管健康。
所以再加上喝啤酒，双重引发血管堵塞，啤酒少喝可以减轻身体的疲乏，多喝则伤害身体。所以建议大家少喝啤酒、少吃烧烤。
想要血管健康，以上这些食物就要少吃或者不吃，不要觉得血管堵塞离我们很远，说不定身上已经开始有反应。
脑血管堵塞之前，头部的4个表现要留心
头昏、头痛
脑血管堵塞常常会头昏、头痛。尤其是老人，伴随着年龄的增长，不但血液浓稠会慢慢提升，并且血液会越来越迟缓。
家中老年人假如说自身模糊不清原因的老是头晕、头痛，此刻要保持警惕，猜疑是不是有血管堵塞的状况出现，尤其是老年人还合拼有高三高。
嘴歪眼斜
脑梗的典型症状之一就是嘴歪眼斜、失语。
脑血管堵塞后，中枢神经因为缺氧严重，对面部肌肉的控制失调，会引发面部不协调，嘴歪眼斜。
而语言系统受到影响时，还会出现舌根发硬、失语、吃饭呛咳、无法理解别人话等症状，一定要警惕。
冠心沟
耳朵上出现冠心沟，多是心血管出现问题导致的，这会增加患心脏疾病的风险。
冠心沟的出现，其原因有二：一是血管堵塞，造成耳部血液供给出现障碍，供血不足所致；二是高胆固醇症的外在表现，而高胆固醇又会增加血管堵塞的风险。
若发现自己耳部出现冠心沟，建议及时检查，预防心血管疾病的出现。
睡觉的时候手脚冰凉
如果你想判断自己血管是否有堵塞的情况，可以试着摸一下你自己的脚背，如果能感受到脉搏跳动，说明你没有这种情况。
如果感觉不到，那么就是你的血管发生了堵塞，并且血管堵塞的人在晚上睡觉时双手和双脚都是一直冰凉的，尽管是热水泡脚，当时脚热，但过一会儿还是会出现手脚冰凉的现象。
如果以上这些情况你有一种或者几种，就该注意血管堵塞的危险了。提醒中老年人：血管一定要趁早养护，平时多注意才能预防大病的来临。
好血管是“养”出来的，3种食物常吃，血管悄悄变干净
喝水是一种很好的养生保健方式，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对血管的损害。
而保护血管，适合喝药食两用的花草茶，如：蒲公英根、抗白菊、金银花，效果尤为明显。
1、蒲公英根
蒲公英有“药草皇后”的美称，《随息居饮食谱》：养护血管，利嗽化痰，散结消痈，养阴凉血，舒筋固齿，通乳益精。
平时大家都只用蒲公英的叶子，其实蒲公英的根生物碱含量高，清热解毒、消炎的功效价值好，是蒲公英的精华所在。
平时嗓子疼、口干舌燥、口腔溃疡、易感冒、眼睛红肿、长痤疮等情况，都可以用蒲公英根泡水喝，有很好的缓解作用。
2、菊花
性辛、味甘、略苦，微寒。疏散风热、平肝明目、清热解毒。疏散清泻的功效黄菊花较强，白菊花兼能养血管。
胎菊是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一个品种。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。
3、金银花
金银花具有疏风止痒，杀菌利尿等作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用。
3大清热解毒、养护血管的食材，配以利湿通便、养心安神的枸杞子、牛蒡根、决明子等，可以有效帮助身体排出毒素、降体火。
最后，还可以常做一个小动作——踮脚尖
很多人都有血管阻塞的情况。若血管阻塞非常严重，还可能诱发心肌梗塞、脑部问题等，对人体的健康危害很大。所以，平时如果发现自己血液粘稠，有血管堵塞的前兆，就一定要多踮脚。
用踮脚尖的方法来促进腿部的血液循环功能，提高全身气血运行的速度，使气血运行舒畅，此时身体其他部位的阻塞表现也会改善。所以当发现自己出现血管阻塞问题后，应适当踮脚帮助缓解。
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