今日是三月六号,是二十四节气之中的惊蛰,是今年的第三个节气,小时候听长辈们讲,冬季的很多动物都在冬眠,用来抵御寒冷的冬季,基本上不出门觅食,到了春季之后,慢慢开始出来觅食。

惊蛰到了,会出现一阵阵春雷,雨水会增多,很多蛰虫被惊醒,常常伴有春雷,气候也开始转暖。春天是万物复苏的时候,到处都充满生机,我们不能每天吃山珍海味,多给家里人喝各种汤品,为身体补足营养,增强自身的抵抗力。今天分享我们晚餐的一款汤品——冬瓜虾肉猪肉丸子汤,丸子一口一个,汤汁十分鲜美,老少皆宜。今日惊蛰,不管有钱没钱,给家人喝这汤,营养美味,阳气足身体棒。

【冬瓜虾肉猪肉丸子汤的食谱解析】
挑选一些食材:选购新鲜梅花肉280克(猪肉分为许多品种,新鲜的猪肉肉质嫩滑,非常适合做成肉丸子,口感非常Q弹,丸子汤鲜美极了,还可以搭配鱼肉或虾肉做肉丸子),新鲜大虾200克(去掉虾头和多余的部位,其实虾肉只有不到100克左右,搭配猪肉做成丸子很好吃),一大块冬瓜,半个鸡蛋清,少许料酒,适量玉米淀粉,原味酱油适量,小葱若干根,少许橄榄油,一丢丢食盐和白胡椒粉,其他佐料。

具体制作顺序:
1:挑选好冬瓜,猪肉或大虾,先把新鲜的猪肉清洗干净,猪肉切成小块,用刀剁碎成肉末,记得肉末不能切太细,不建议用绞肉机,绞肉机容易绞太碎了,失去最佳的口感,用刀剁出来的肉,才有妈妈做出来的味道。
2:将一款冬瓜从中间切开,去掉外皮和瓜瓤,反复洗净切成片状,几片生姜切成细丝,小葱切掉葱须,洗净切成若干葱花,即可。

3:将大虾剥掉外壳,一定要去掉虾线,虾仁用清水洗干净,虾肉也剁碎成虾泥,虾肉和肉末放在碗中。
4:加上一勺料酒去腥,加上一勺玉米淀粉,加上一些小葱花,加上半个鸡蛋清,加上原味酱油半勺,调入适量橄榄油,用手迅速搅拌上劲,用保鲜膜覆盖,静置20分钟即可。


5:另外起锅烧热锅底,加上一些橄榄油,加上葱白炒香,放入一些冬瓜片,迅速煸炒一会儿,加上少许清水煮开。

6:等待冬瓜煮至半透明,转小火继续煮一会儿,用勺子舀成元宵,分别下入到锅中,煮至丸子都飘起来,证明丸子都煮熟了。

7:出锅前加入半勺原味酱油,加少许盐和胡椒粉,撒上少许葱花即可上桌。冬瓜虾肉猪肉汤做好了这个冬天。

冬瓜虾仁猪肉汤是一道一年四季都可以食用的汤品。虾肉和猪肉做的肉质软嫩入味,肉质非常的软滑,汤汁也很有营养,为身体提供了足够的营养。赶紧给家里的孩子整理一下。


想尝尝冬瓜虾仁猪肉汤吗?(本文图片均来自网络)