千万别再谈妇科病而色变了,现代人生活节奏越来越快,身体体质日益下降,极容易导致妇科疾病的产生。产生妇科病别害怕也别讳疾忌医,除了积极配合医生的治疗外,也要为自己找到最合适的食疗办法。那么什么样的食物可以治疗妇科疾病呢?下面就随小编一起来看看吧。

1.芹菜头黑木耳煲瘦肉:针对白带过多、月经不调
配料:芹菜头400克、黑木耳30克、瘦肉500克、生姜3片。
做法:先把芹菜头与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分钟,下黑木耳和瘦肉,煲约35分钟后,调入适量食盐便可。
效果:对白带过多,月经不调有很大的改善,芹菜中的钙铁含量都比番茄高20倍。

2.杂粮豆浆:调节内分泌、预防乳腺增生
配料:黑豆、黄豆、麦片
做法:只要将以上三种配料加入豆浆机,打成豆浆,吃的时候加入蜂蜜即可。
效果:大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平,而全麦类食物能够有效预防乳腺增生等问题。

看了上面小编的介绍,大家觉得怎么样?是不是也感觉这样的食疗方法非常的简便却很实用呢?妇科病除了这些治疗的小妙招之外,最重要的还是日常的保养,那么我们平时应该吃些什么食物呢?下面小编就为大家介绍一些其他的养生食品,对美容养颜、补气补血等也有很不错的效果哦,来看一下吧!


金丝皇菊也是碱性食物,但由于是凉性,所以需要避开生理期喝。但是生理期前后喝却有帮助排出体内毒素的功效。

茯苓在药材里面属于碱性,而云南的野生茯苓更是营养更高,用来熬煮和炖汤都非常合适。对于女性来说,既有补血补气的功效,也有养颜排毒的作用。

玫瑰花茶具有很好的活血化瘀的药性,在促进血行方面有特殊功效。对一般例假正常的女性来说,喝玫瑰茶可以调节痛经症状。

红枣是生活当中一种十分常见的食材,红枣的作用是相当强大的。我们都知道红枣具有调养脏器、滋补气血的作用。女性经常食用红枣可以补血养颜,对女性的妇科疾病还有着辅助治疗的功效,口感香甜,可以当做零食食用。
