枸杞和此物是“好闺蜜”，若一同泡水喝，肝肾会感激你
哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础
在我们人的身体当中肝脏和肾脏起着非常新的的作用，肾脏能够将身体的水分保留而且将我们身体中所产生的代谢废物和垃圾顺利的排泄出去，而肝脏他也是被我们称为身体的一个“化工厂”，它能够将我们身体产生的毒素和垃圾代谢出去同时还能够分泌蛋白质以及胆汁来促进尿素的合成，只有我们身体中的肝脏和肾脏健康了才能够用我们身体的新陈代谢功能更加顺畅更快的将身体中所产生的毒素和垃圾说你的代谢出去，这就需要我们在平时的时候要好好保护自己的肝脏和肾脏。
如果想要美丽身体对我们的身体各个器官得到有效的滋养，首先想到的一种食物就是枸杞，因为枸杞可以认为是一种养生的佳品，经常用枸杞来泡水喝不仅能够调节身体的新陈代谢功能，滋肝养肾清肝明目，不论是用它来直接泡水喝还是在煮粥或者煲汤的时候放上一点枸杞都能够起到非常好的美丽作用。
枸杞和黄芪
枸杞和黄芪这两种可以说是强强搭配，因为黄芪它具有补肾养肾的功效，所以经常用两者来泡水喝的话，对于男性的肾脏起着非常好的滋补作用，因为男性的肾脏是身体中至关新的的一个部位，他也是生殖器官新的的组成部分，只有肾脏健康了有助男性身体更加健康，而且更加有自信，所以想要补肾固肾的话，可以经常用两者来一起泡水喝让肾脏功能更强大。
枸杞和菊花
将枸杞和菊花一起来搭配泡水喝的话，能够帮助肝脏排出身体的毒素和垃圾，因为肝脏每天进行排毒代谢，可以说他已经非常劳累了，如果在平时的时候经常用枸杞加上菊花来泡水喝，不仅能够有效的修复肝细胞，还可以调节肝脏代谢的能力，让他排毒的功能更加的强大同时也会让你提高身体的素质，抵抗力和免力也有所加强我身体也会更加的健康。
枸杞和龙眼
龙眼本身具有补气血的效果，同时经常的食用龙眼还能够提高身体的抵抗力和免力，如果像枸杞和龙眼一起来搭配泡水喝的话，对于经常用眼的人能够有效的缓解眼部的疲劳，同时还能够促进人的睡眠质量而且让肝脏和肾脏的排毒功能也会更加的强大。
