泥鳅的功效与作用泥鳅的营养价值
动漫气息蔓延
2023-03-08 22:02:27
0次
泥鳅也是鱼类的一种，小时候想必大家都在河里让捉过泥鳅吧，别看泥鳅的个头小，可是吃起来特别的美味，而且营养价值非常高，所以生活中常常会有人通过食用泥鳅来补身保健，下面我们来看看吃泥鳅有哪些好处，吃的时候又要注意些什么问题。
泥鳅的简介
泥鳅体形圆，身短，只有三、四寸长，和其它的鱼类不同，是一种特殊的鳅类，其视觉不是很好，但是触觉及味觉却极为发达，这跟泥鳅的生活习性有关，广泛分布于亚洲沿岸的中国、日本、朝鲜、俄罗斯等地，能食用，能入药。
泥鳅的营养价值
泥鳅的功效
补中益气：据有关人员对泥鳅做的研究发现，泥鳅当中含有大量的维生素B1、B2和烟酸等，因而食用泥鳅有补中益气的作用，是一种大补之物，建议平时脾虚体虚、乏力及一些身体消瘦的朋友可以多食。
补肾助阳:男性朋友对泥鳅可以壮阳这一点是非常熟悉了，因为泥鳅当中有大量的赖氨酸，所以对于男人的精子有非常好的助益，起到加强精子质量和数量的作用，备孕男人可多食。
醒酒护肝：大家知道喝酒伤身伤肝，那么这些平时爱喝酒，喝酒比较多的朋友就可以选择吃一些泥鳅，能起到降低酒精对肝脏的伤害，还能快速醒酒，此外泥鳅同样可以起到改善贫血、预防动脉粥样硬化等作用。
泥鳅食用禁忌
1.不可同茼蒿，狗肉，螃蟹一起食用；
2.患有高血压，高血脂的病人不可食用。
相关内容
热门资讯
说没有吃过这几道武宣特色菜的人...
三伏天的太阳 把武宣的稻田晒得发亮 蝉鸣在竹林里滚成一团 村口老榕树下的石凳被晒得发烫 这时候吃什么...
西北娃贝贝：黄花菜南瓜香喷喷家...
秋冬季节，孩子常常会出现： 胃口差、不爱吃饭； 手脚凉、体质偏弱； 偏爱零食、不爱主食。 ...
探店推荐 | 从“日式软包”到...
BBU（精品烘焙联盟）拟在全国范围内 甄选精品烘焙门店，实地探店拍摄 纳入【BBU主理人品牌推荐】榜...
原创 分...
“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，...
原创 推...
“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，...
美团宣布：请所有骑手喝奶茶
8月6日，立秋前夕，全国百万美团骑手收到“秋天第一杯奶茶”。记者联系到美团相关负责人，对方证实，美团...
云南酸木瓜鸡酸到上头！比柠檬酸...
云南酸木瓜鸡，这道源自滇西的风味佳肴，以其独有的酸香成为无数食客的心头好。它选用云南特有的酸木瓜，其...
卤海带要焯水吗？30年卤味师傅...
"哗啦——"海带刚下锅就泛起可疑的绿色泡沫，厨房瞬间弥漫着海鲜市场的腥气...作为炸过三次厨房才学会...
《云南档案》——保山小粒咖啡：...
云南保山，北回归线横贯其间，高黎贡山巍峨耸立，怒江奔腾不息，得天独厚的地理条件孕育出享誉世界的保山小...
原创 立...
立秋一到，早晚的风里终于带上了一丝丝不易察觉的凉意，可白天的“秋老虎”依旧发威，闷热未消，暑湿缠绵。...
核桃油清蒸鲈鱼——宴客家常两相...
一道鲜到掉眉的懒人硬菜！鲈鱼肉质细嫩无小刺，清蒸后淋上热油激香。冷榨核桃油替代传统香油，坚果香气巧妙...
原创 避...
第一次做避风塘鸡翅时，我信心满满：不就是裹面包糠炸鸡翅吗？结果鸡翅下锅炸到一半，“滋啦”一声油花四溅...
“秋天的第一杯奶茶”提前引爆申...
东方网记者程琦8月6日报道： 随着立秋节气的临近，“秋天的第一杯奶茶”这一年度消费仪式再度成为申城市...
870.82% ↑ 遵义白酒，...
据遵义市商务局最新数据显示，截至目前，遵义白酒出口额达3981.26万元（茅台集团的出口除外），同比...
暑期昆明茶饮市场火爆，本土特色...
8月的昆明街头，茶饮店门前蜿蜒的长队成为一道独特风景。随着暑期旅游旺季到来，昆明饮品市场迎来消费高峰...
家常桂鱼的多种美味做法大全，轻...
桂鱼，作为一种肉质鲜嫩的淡水鱼，深受家庭主妇和美食爱好者的喜爱。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，富含优...
打卡经济的密钥：是日本三得利乌...
近年来，伴随着社交媒体的蓬勃发展，“打卡经济”成为品牌营销中备受关注的新趋势。三得利乌龙茶近期与宝可...