化痰、健脾、降血脂，陈皮竟多达10余种功效，初春泡水喝正适合
陈皮是一种常见的中药，人们经常用它泡水喝，绝大多数人对于陈皮的了解只停留在健脾消食的阶段，殊不知陈皮对于人体的作用不止于此，民间有“一两陈皮一两金，百年陈皮似黄金”的说法，这种比喻更是说明了陈皮营养价值高。百草君今天就为大家总结一下，陈皮的多种功效。
陈皮的10大功效
1
镇咳祛痰
陈皮中的挥发物质可以刺激痰液咳出，具有镇咳祛痰的功效。此外，陈皮在一定程度上可以扩张支气管，具有平复哮喘的功效。对于初春季节易引发的呼吸系统疾病症状，有缓解的作用。
2
健脾消食
陈皮具有健脾燥湿，消食化积的功效，对于消化不良，食欲不振、脘满腹胀有很好的疗效。现代药理指出，陈皮中的挥发油适用于胃部积食，厌食等情况。日常可用陈皮搭配山楂，一起熬煮成汤饮用。
3
降血压
陈皮中的橙皮苷、甲基橙皮苷等有效成分，可以收缩血管，兴奋心肌，增强心脏的收缩率，增加心输出量降低血液中的胆固醇，预防冠心病、高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。
4
慢性胃炎
陈皮具有理气和胃的功效，有效缓解肠道疾病。在中医药理学方面，陈皮是治疗慢性胃炎的药物，取适量的陈皮研磨成粉末，然后加入白糖，每日用温开水冲泡服用，可养胃消除炎症。
5
降血脂
陈皮中的抗氧化物质能够对抗自由基，可以降低体内胆固醇的含量，起到降低血脂的作用。可将普洱与陈皮一同泡茶饮用，不仅可以消解油腻，养胃益气，还可帮助脂肪代谢。
6
止呕
脾胃气滞可能会导致恶心呕吐，陈皮味苦，能降胃气。可以取适量的陈皮和姜汁，用水煎服，对于呕吐有很好的治疗作用。
7
行气解郁
陈皮入肺经，能通利肝肺，能将胸膈中的郁闷之气通开，缓解紧张焦虑等负面情绪。在使用上，可搭配麦芽，一同代茶饮。
8
安神
陈皮的陈旧之气能使人静心、安神、气定。用陈皮填充枕芯，对于失眠和神经衰弱之人有很好的缓解作用。
9
治皮肤癣病
陈皮对皮肤浅表真菌有抑制的作用，可以治皮肤癣菌病。将干燥的陈皮粉碎浸泡在95%的乙醇后提取，涂抹于患处。
10
防晕车
在上车之前，含一片陈皮在口中，化开后直接吞服，就有防止晕车的作用。
陈皮虽好，但还是有几类人要慎用
1 肾阴虚之人
身体内热炎症，或有干咳无痰者，不适合饮用陈皮泡水。
2 胃火旺盛之人
陈皮具有燥湿的作用，胃火旺盛的人燥热严重，饮用陈皮泡水会加重燥热。
3 特殊人群
孕妇、正在吃药的病人要慎用陈皮。