西瓜并非人人可以吃，不注意禁忌则会伤身
西瓜不仅美味，而且具有解暑、除烦止渴等功效，是人们必吃的水果之一。但是由于西瓜含有较多的糖分和水分，并非人人适合吃、随时可以吃，也需要讲究科学的吃法。下面小坤详细给大家介绍一下西瓜的功效与禁忌。
1.有助于感冒的痊愈。不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表征，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤热等症时，在正常用药的同时，可以吃西瓜，这样还有助于感冒的痊愈。
2.消暑利尿。西瓜不仅仅是水分含量高，其实西瓜中含有的糖、盐类和蛋白酶等等成分有利尿消肿功效，可将人体湿气或多余水分排出体外，有消暑排毒的作用，将西瓜皮切成丝或薄片，入锅加水煮沸，下番茄、鸡蛋及作料，就成为具有消暑利尿作用的汤。
吃西瓜，注意事项及坏处给大家说说。
1.正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。
2.身体有疾病的人不宜多吃。肾功能不全者，糖尿病人，口腔溃疡病人，感冒初期者，体质比较虚弱产妇，脾胃虚寒的人。西瓜是生冷之品，较为寒凉，因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者，皆不宜多食。吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分，故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
3.少吃冰镇西瓜。虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量.最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃。
4.不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。