春天，喝鸡鸭汤不如喝这碗汤，补肾气，强壮筋骨，身体棒，少生病
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提示：春天喝鸡鸭汤，还不如这碗汤。可益肾气，强筋骨，强身健体，减少疾病！春天来了，一切恢复正常。这是成长的好时机。许多人身体虚弱，使用泉水来保持健康。春天，天气温暖，阳光明媚。目前，摄入一些营养素可以改善身体的营养，使身体更健康、更强壮。
春季多喝汤，不仅可以代替水，而且营养丰富、味道鲜美、易吸收。汤建议选了一道清爽的蔬菜汤，适当喝了点肉汤，用了一些食材来蒸汤。煮熟后汤味鲜美，有一定功效。
鱿鱼是每个人的最爱，你也是，有嚼劲又新鲜。刚出炉的新鲜鱿鱼，简单清蒸，是一道非常受欢迎的美食。雌性章鱼也是一种很有营养的食物。身体虚弱。女性产后容易腰酸背痛，而男性则常常情绪低落。可以喝炖鱿鱼汤。具有一定的血气和肾气。这个好吃。而且免疫力强。今天要给大家分享一道美味又饱腹的鱿鱼妈妈汤，一起来看看吧。
准备材料：
瘦肉、鱿鱼、柴、盐、姜
特殊方法：
1、将准备好的瘦肉用水冲洗干净，用流水将瘦肉洗净。洗净切小块备用；
2、鱿鱼用清水洗净，将洗净的鱿鱼用剪刀剪成小块，切好后备用；
3、准备一个锅，将洗净的瘦肉放入锅中，放入鱿鱼妈妈。加入切碎的生姜并用水覆盖。肉和水的比例是1:2。放入锅中小火炖1.5小时；
4、汤在锅里蒸好后，加入适量的盐，用勺子搅拌均匀，这样更好溶化。然后品尝一下，如果可以的话关掉暖气。
这样就完成了清爽甜美的瘦鱿鱼汤。里面的肉质软糯可口，鱿鱼妈妈的口感略带嚼劲，很不错。这汤主要是因为肉汤太好了。
春天是养生之时。春天，让我们多吃些有营养的食材，让我们的身体获得更多的能量，变得更健康。不要错过妈妈今天做的鱿鱼汤。滋补强身，益肾气，烹调方便。这是非常好的。
鱿鱼妈妈和肉一起炖的汤，非常香甜，非常香甜可口。如果你有时间，你可以为自己和家人做这样的汤。出锅后家里人都会赞不绝口，因为实在是太好吃了。
尖端：
1.鱿鱼妈妈可以和其他肉一起蒸。瘦肉炖出来的汤很清甜，不油腻。里面的鱿鱼也很好吃；2、如果介意有腥味，可以在汤里加2片生姜，去除腥味，提鲜。朋友们请帮忙点击查看，分享，点赞，收藏，别忘了关注，感谢阅读！祝你好运！
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