厨师长教你做韭香五花肉,学会这个方法,韭菜不变色五花肉不油腻
评哥说后厨踢球
2023-03-12 09:21:14

原标题:厨师长教你做韭香五花肉,学会这个方法,韭菜不变色五花肉不油腻

大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。

韭香五花是以韭菜,五花肉为主要食材,配上食盐,葱姜等辅料制作而成的一道美食,食材和做法都比较简单,口味鲜香,营养丰富。

今天就给大家分享一道韭香五花的做法,这道菜老少皆宜,营养价值比较高,喜欢做菜的朋友可以跟着来学一下。

第一步:准备食材

韭菜一把,放在盆中加入清水浸泡,放入

食盐2克

,放入食盐可以有效减少韭菜的农药残留。

把清洗干净的韭菜切成韭菜段,放在盆中。

五花肉一块,切成小方丁放在盆中,最好切成小一点的方丁,这样便于后期入味。

大葱白一小段拍扁,生姜拍扁都放在盆中 ,加入清水浸泡出葱姜水。

第二步:腌五花肉

下面我们把五花肉腌制一下 ,放入

生抽4克,料酒3克,食盐2克,孜然粉2克

倒入

葱姜水

,用手抓匀以后,放入

玉米淀粉5克

,放入玉米淀粉能锁住肉丁的水分不流失。

再次拌匀之后,蒙上保鲜膜腌制15分钟给肉丁入味。

小米椒切成小米椒丝,大蒜切成蒜片。

生姜切成姜片与大蒜一起放在盆中,倒入

辣鲜露5克,蒸鱼豉油4克,料酒5克,生抽3克

,加入

香叶3片,冰糖6克,干辣椒2克

食材全部准备好以后,我们再进行下一步操作。

第三步:五花肉过油

现在我们把五花肉炸一下 :锅内烧油,油温五成热时,下入五花肉丁。

用笊篱捞出五花肉丁用勺子敲打,防止肉丁粘在一起。

中小火炸制一两分钟,炸至五花肉变色,捞出五花肉丁控油。

第四步:烹饪

把调好的料汁倒入锅内,加入少量的清水。小火加热,料汁煮出味以后,捞出里面的大料不用,免得大料吃进口中,影响口感。

倒入五花肉丁小火继续

煮3分钟

左右,煮至汤汁渐渐变少,放入

韭菜和小米椒丝

快速翻炒,放入韭菜以后一定要快炒,韭菜炒的时间久了不但会变色口感还不好。

淋上

红油5克

提亮一下菜的颜色。快速翻炒几下,韭菜入锅以后不宜炒太久,炒至韭菜断生,就可以出锅装盘了,最后撒上熟芝麻作为点缀,就可以端上桌食用了,肉香而不腻,韭菜不老不变色。

我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,阿飞谢谢大家观看。

观看详细视频请点击:

还在用韭菜炒鸡蛋吗?试试做个韭香五花肉,味道太赞了值得收藏

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