女性晚上当零食吃一把，一个月下来，帮助肌肤缓解春季带来的干燥_美食料理

他的幸福生活

2023-03-12 09:21:24

女性晚上当零食吃一把，一个月下来，帮助肌肤缓解春季带来的干燥

拇指西瓜其绿皮，椭圆形，只有手指一样大小，内瓤为青绿色，口感如黄瓜般清脆爽口。它外皮柔滑细美，可直接吃，连西瓜籽也可食用。拇指西瓜含有大量的水分，补水功效非常强大，常食能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。

拇指西瓜中的瓜氨酸和精氨酸浓度对你的心脏有好处。，精氨酸可以帮助改善血液流动，可能有助于减少多余脂肪的积累。拇指西瓜有利尿作用，加上水分胶多，所以吃西瓜后排尿量会增加。常吃拇指西瓜帮助排出体内多余的盐分，可以达到美腿消肿的效果。

拇指西瓜中丰富的维生素A有助于保持皮肤和头发幸福，有助于胶原蛋白和弹性蛋白细胞的生成。在春季多吃拇指西瓜，可使肌肤焕发白里透红的光泽，紧致皮肤，补充肌肤所需水分。晚上当零食吃一把，一个月下来，帮助肌肤缓解春季带来的干燥。

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（以上图片均来源于网络）