此果是痛经女性的福音，若与乌鸡同食，润肤驻颜，皮肤越来越好！_美食料理

最美美食故事

2023-03-12 17:21:38

此果是痛经女性的福音，若与乌鸡同食，润肤驻颜，皮肤越来越好！

养生是一个很多人都关注的问题，我们每个人都是想要一个好的健康的身体，包括自己的家人也是一样，都希望健健康康长命百岁。但是想要一个健康的体魄要怎么才能实现呢！这个一个很关键的问题。下面我给大家一些建议，也是很多长寿人的一些做法仅供大家参考。大家好我是健养小王医师，一起分享健康知识。

榴莲一直以来具有“水果之王”的美誉，含有丰富的营养物质，是一种营养均衡的水果，清香甜蜜，回味更佳，可惜就是价格有点小贵。

榴莲属于热性水果，具有活血散寒、缓解痛经的功效，尤其适宜体寒痛经怕冷的女性食用。

榴莲炖鸡吃最有营养，有补而不燥，且性质温和，还有补血益气、幸福养阴的功效。

健康搭配：尤其是与乌鸡搭配，营养价值更高，可以健脾益气、润肤驻颜的作用。另外，榴莲性热可以与山竹一起吃，冷热结合，可以预防上火。

禁忌食物：榴莲不可与酒一起食用，因为酒与榴莲都属燥热之物，同食会加重内热。

各位朋友，你们喜欢吃吗？如果友友们喜欢我的小哥，就为小编点个赞吧！欢迎留言和评论哦！

以上图片来源网络