孕期饮食：冰糖雪梨能止咳吗？孕妇能吃吗？
孕期饮食：冰糖雪梨能止咳吗孕妇能吃吗？
文/育儿馨菁
说到止咳润肺，很多人会推荐冰糖炖雪梨。那么，冰糖雪梨到底有没有止咳的效果呢？对孕妇有没有作用呢？
冰糖雪梨的功效
中医认为，冰糖味甘、性平、无毒，归入肺、脾经，具有润肺、止咳、清痰和清热的作用，是炖煮补品的辅料，常用于肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。
据《本草纲目》记载，雪梨：味甘、性偏寒凉，生津润燥、清热化痰之功效，药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
现代医学研究证明[1]，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
冰糖炖雪梨，主要具有养阴生津、润肺止咳以及降火解毒的作用，不但能够润肺止咳，它还能够凉心、降火、解毒。
而且，它含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C等营养素，对于孕妇的热性咳嗽具有很好的润肺止咳的效果。
冰糖雪梨对哪些咳嗽有效？
冰糖炖雪梨确实有润肺止咳的作用，那么它适合哪些咳嗽呢？
1．干咳无痰
冰糖雪梨一般适用于肺炎或者气管炎后期，导致的咳嗽，这个时期的咳嗽、痰比较少，而且疾病后期比较干燥，因此具有较好的疗效。
2．秋燥咳嗽
秋天本就是比较干燥的季节，这个时期适合吃一些润肺的食物，这个时期，会感觉到咽痒、口干等不适，因此冰糖雪梨对这个时期引起的咳嗽有好的效果；
3．肺热、肺燥型咳嗽
冰糖雪梨具有润肺止咳的功效，因此对于肺热、肺燥的咳嗽具有较好的疗效，这种咳嗽，一般具有干咳、少痰、痰黄不易咳出，舌红等特点。
如果孕妇也出现上面这些情况，可以用冰糖雪梨来缓解咳嗽，毕竟这些都是平时所用食材，相对较安全，具有润肺止咳、降火等功效。
不适合吃冰糖雪梨的情况
痰多色白：对于咳嗽痰多，且痰白之人不适合，中医来说这种一般属于寒性咳嗽，不宜使用。
感冒初期咳嗽：对于感冒初期咳嗽，伴有发热怕冷等症状的不适宜服用，这个时期中医认为外邪未解，不能用寒凉润燥之品。
脾胃虚寒之人：如果平时容易拉肚子之人，不适合冰糖雪梨，因为其较滑利，会加剧脾胃虚寒的症状。
糖尿病患者：伴有妊娠期糖尿病的患者，也不宜食用，易导致血糖升高。
温馨提醒：
冰糖雪梨对于一些肺燥肺热引起的咳嗽有一定效果，而且对于孕妈也适用，但不可过食，特别是伴有糖尿病的孕妈。
如果咳嗽比较剧烈、时间比较长久，还是建议去医院做一些相关的检查，请专科医生进行诊断。
参考文献：
[1]赵锁军,孙瑞敏.赵州雪梨的营养价值与食疗法[J].河北农业科技.2008,10:50.