原創 杭州一男子，養肝2個月，轉氨酶從380降至38，他是怎麼做的？
據顯示，我國肝病患者已經達到了全球肝病患者數量的一半，成為了名副其實的"肝病大國"，肝病患者之所以如此之多，除了因為生活壓力增大，人們不健康的生活習慣和飲食習慣造成的之外，有近60%的人都是因為長期飲酒才誘發了肝病。
杭州的阮先生就是以為酒精肝患者，阮先生今年28歲，正是年輕的時候，卻在2個月前因為噁心、嘔吐等不適感，去醫院檢查，沒想到被查出了酒精性肝炎，轉氨酶高達380，若是繼續飲酒，不加以控制，很有可能會惡化為肝硬化。
醫生告訴阮先生，若是他再晚來兩個月，肝炎可能就會變成肝硬化了，阮先生以後要徹底戒酒，還要多吃一些養肝護肝的食物，養成良好的生活習慣，才能有效控制肝炎的發展，不然很有可能會惡化為肝硬化。
身體一旦出現這3種不適，要及時檢查
1、噁心、嘔吐，食欲不振
不要一提到噁心、嘔吐、食欲不振就以為是腸胃出現了毛病，還很有可能是因為肝臟受損所引發的消化道不適，因為肝臟也是主要的食物消化器官，一旦肝臟出現問題，食物無法及時分解代謝，就會出現以上這些消化道症狀。
2、乏力、疲憊
一個人若是在沒有進行過重體力勞動之後，莫名出現乏力、疲憊、提不起精神等异常症狀，也很有可能是肝受損而造成的，因為肝臟負責身體所需營養元素和能量的轉化合成，當肝臟出現損傷，對身體的營養供應也會相對减少，人自然就會出現精神不濟的狀態。
3、蜘蛛痣
肝受損的人身上還容易出現蜘蛛痣，這是一種形似蜘蛛的小紅點，蜘蛛痣一般出現在人們的胸前和後背之上，不痛不癢很容易被人忽視，卻是肝受損的一個重要表現形式，肝臟出現問題之後，體內的一些無用及有害物質就不能及時排出體外，雌激素就是其中之一，當雌激素堆積到一定程度之後，就會刺激毛細血管，使其充血擴張，形成蜘蛛痣。
身上一旦出現以上3種不適，一定要及時就醫檢查，不要忽視，阮先生就是因為及時就醫，才能够在肝病早期就發現，還能採取有效的治療管道，一旦等肝病發展到晚期，就會錯過最佳的治療時間，甚至還會危及生命安全。
杭州一男子，養肝2個月，轉氨酶從380降至38，他是怎麼做的？
1、不喝酒
酒精是肝臟的"頭號敵人"，不論喝多喝少都會對肝臟造成損傷，所以，在查出酒精性肝炎之後，阮先生就徹底戒了酒，避免了酒精對肝臟的損傷，再加上堅持吃貢棲五梅，這才能在這麼短的時間裏就使轉氨酶恢復正常。