注意！这七种驼奶不能喝！_美食料理

鲜牧驼

2023-03-13 15:23:46

驼奶营养丰富容易吸收，是很多人喜欢的健康乳品，也是很多人强身健体优选。不过驼奶虽好，但有七种驼奶不能喝，喝了不仅不能补充营养，还可能出现肠胃不适。

1、过了保质期的驼奶不能喝。没有开罐的驼奶大概可以保存1、2年，如果超过这个时间，千万别喝。

2、开罐后驼奶超过1个月最好不要喝。开罐后的驼奶要及时喝完，超过1个月最好不要饮用，因为可能出现营养流失或变质。

3、变质的驼奶不要喝。驼奶粉味道改变，由奶香味变成腥臭味；驼奶粉出现结硬块表现，都是驼奶变质的表现，这种驼奶不要喝。

4、新鲜挤出的驼奶最好不要喝。新鲜挤出的驼奶可能含有细菌，不适合直接饮用，需要杀菌之后才能饮用。

5、放置时间过长的驼奶不能喝。放置时间过长的驼奶可能滋生细菌，一般冲泡好的驼奶粉要在2小时内喝完。

6、长时间高温蒸煮的驼奶最好别喝。高温蒸煮会导致驼奶内蛋白质凝胶，出现沉淀物，导致营养下降。喝了这样的驼奶，可能出现肠胃不适。

7、太阳下暴晒的驼奶不能喝。驼奶粉应该放在干燥通风处保存，如果放在太阳下暴晒，可能出现变质，还会引起营养流失。

以上七种驼奶最好不要喝，想要强身健体，要选择优质好驼奶。正宗驼奶来自新疆等地，含有丰富的全脂驼乳粉，含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质，还有多种活性成分，是提高免疫力、改善体质、滋养身体的好选择。