曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常液韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同的菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!
鱼香香菇酿肉丸

食材:香菇10个;泡红辣椒剁细30克.姜末15克.蒜末20克.葱花适量;腌肉馅调料:;肉馅150克、盐、料酒、生抽、姜末、鸡粉、水、淀粉、香油各适量;糖醋汁:;糖20克.醋15克.酱油15克.料酒10克;水淀粉适量
做法:
1、前夹肉去皮,切片再剁细,肉馅加少许盐、加适量料酒、生抽、姜末拌匀入味,分次加适量水搅打上劲,加适量淀粉继续搅打上浆,最后加适量香油拌匀备用。
2、泡椒末、姜蒜末,葱花备用,所有糖醋汁调料兑入碗中,水淀粉最后用,香菇选这种厚实圆形的,冲洗后用盐水泡几分钟再冲洗一下。
3、沸水中加点盐,放香菇焯烫两分钟,将肉馅团成丸子放入香菇中,隔水蒸,水开后蒸10分钟,蒸香菇的水滗出来留用,根据盘子大小把香菇整理一下。
4、热锅倒油,小火倒入姜末炒几下,倒入蒜末炒香,下入泡椒末炒出油红味香,倒入糖醋汁推匀,倒入蒸香菇的水,最后加入水淀粉勾芡,浇在肉丸上,撒上葱花就好了。
虾皮炒西葫芦

材料:西葫芦、葱、虾皮、料酒、盐、鸡精、淀粉、香油
做法:
1、西葫芦洗净切薄片,葱切丝;
2、热锅放油,油热后煸香葱花;下入西葫芦片,大火翻炒,至微微塌软;下入虾皮,翻炒均匀,下入料酒,去除虾皮的腥味;
3、西葫芦断生后,加生抽翻炒均匀,出锅前,加盐、鸡精调味;
4、勾芡关火,淋上香油即可装盘。
蚂蚁上树

食材:红薯粉丝;牛肉;豆瓣酱;生抽;葱;姜;糖;料酒;花椒粉
做法:1、牛肉切肉末。红薯粉比用凉水泡软剪短,豆瓣酱剁碎备用。
2、锅中放油,二成热时就可以下牛肉末了,同时下葱姜,炒至牛肉开始变色时,放入豆瓣酱,炒出红油,把牛肉和豆瓣酱炒均匀。
3、加入粉丝,同时加入生抽、料酒和糖,翻炒均匀后,加适量水盖上锅盖,小火煮约两分钟,待汤汁收的差不多时,关火,洒多点花椒粉即可。
口水香干

材料:香干2块、辣椒粉2小匙、花椒粉1小匙、糖1小匙、生抽2大匙、陈醋2小匙、白开水或素高汤3大匙、白芝麻1小匙、熟花生碎1大匙、香芹碎少许
做法
1.立方体的卤制香干,市场都有卖,洗净切片,摆在盘中;
2.制辣油,取无水的碗一只,加2小匙辣椒粉,1小匙花椒粉、1小匙白芝麻,干净锅里烧适量油,烧热后泼在小碗里,用勺子快速搅拌匀成辣椒油;
老干妈烧冬瓜

材料:冬瓜、老干妈、植物油、盐、香葱、水淀粉、花椒粉、白糖、姜、生抽
做法:
1.冬瓜去皮去籽,切滚刀块,香葱洗净切末,姜切末。
2.热锅凉油,油8成热,下姜末翻炒出香味,加老干妈翻炒出红油。
3.加冬瓜翻炒均匀,加生抽翻炒均匀,加少许盐翻炒均匀,加水。
4.加锅盖中小火烧15分钟左右,中间翻动两次,加花椒粉、白糖翻炒均匀。
5.加水淀粉翻炒至汤汁浓稠,撒上香葱即可。
桃胶紫薯百合羹

食材:桃胶20g,紫薯一个,干百合9片,红糖5g
做法:
1、桃胶放入水中浸泡一夜,去掉杂质,用清水反复清洗干净后,备用;
2、锅中烧水,水开之后倒入红糖,待水滚烫后倒入紫薯和百合,中火炖10分钟,紫薯变软后,放入泡发好的桃胶,大火煮3分钟,关火即可。
蘑菇炒肉片

材料:蘑菇、肉片、葱、油、盐、生粉、料酒
做法:
1.肉片洗干净,用盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟。
2.锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒继续翻炒一下。
3.倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖上锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。
牛肉炒蒜苔

食材:牛里脊肉100克、蒜苗300克、干红辣椒3颗、料酒1茶匙、老抽1/2茶匙、淀粉1茶匙、清水2汤匙、甜面酱1汤匙、味精1/4茶匙
做法:
1、牛肉先横着纹理切成片,再改刀切成丝。放入碗中倒入料酒,老抽和淀粉搅拌均匀后,放在一旁腌制;
2、将蒜苗的头摘去,整根洗净后,用刀先将尾部切下一点,再改刀切成3厘米长的段;
3、锅烧热倒入油,待油7成热时,放入牛肉丝煸炒至变色后捞出备用;
4、锅中留底油,放入干红辣椒,再放入蒜苗煸炒3分钟,倒入清水继续炒1分钟,调入甜面酱不断用铲子翻炒至均匀,将肉丝倒回锅中,撒入味精即可。
丝瓜肉片

材料:丝瓜 五花肉 干辣椒 蒜 料酒 盐 胡椒粉 六月鲜特级酱油
做法:
1.五花肉切成薄片,丝瓜去皮切滚刀块。
2.热锅内放入适量油,放入辣椒蒜末爆香,转中火。
3.倒入五花肉翻炒均匀后倒入料酒。
4.五花肉煸出油后, 倒入酱油和胡椒粉翻炒均匀。
5.加入丝瓜翻炒,变软后调入盐翻匀即可出锅
蚝油肉丸

材料:紫茄子300g,青椒、红椒各半个,肉丸200g,蒜末1大勺,蚝油1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,胡椒粉1小勺
做法:
1.青椒、红椒切块,茄子切滚刀块,沾面粉,锅内烧热油煎,煎至表面焦黄
2.另起锅,锅内烧热油下蒜末煸炒香,倒入茄子、青椒、红椒炒匀
3.加肉丸和所有调料,倒入半杯水烧开,至汤汁浓稠,加少许水淀粉勾芡即可
香辣鸡块

材料:嫩公鸡1只(约1000克)蒜各20克,蒜苗50克,姜、干辣椒5根,豆瓣50克,盐3克,花椒20余粒,酱15克,食用油75克,汤400克辣椒面、料酒各25克,香油20克
做法:
1、鸡杀后煺毛,去内脏和头、脚,洗净,砍成块。
2、姜、蒜均切片,蒜苗切寸段,干辣椒去蒂切成节。
3、锅内放食用油烧五成热,下干辣椒略炒,时段干辣椒去蒂切成节再下鸡块盐、花椒煸干水气后,拨至锅边
4、下豆瓣掺上辣椒面、酱油,,至油呈红色时加料酒、姜、蒜炒香汁干时加入鸡块,用中火收汁淋香油起锅
辣子鸡

食材:鸡,料酒,盐,葱姜蒜,油,辣椒,花椒,白糖,葱段
做法1.将鸡洗净后切成2-3cm的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;
2.姜、蒜切片,葱干辣椒切段;
3.锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;
4.大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。
蒜香鸡腿

鸡腿-8只、生抽-2勺、料酒-2勺、老抽-1勺、蜂蜜-1勺、黑胡椒粉-少许、葱姜蒜-适量、盐-少许
做法:1.先将鸡腿洗净,表面划几刀。
2.加入姜蒜末、生抽、料酒、老抽、胡椒粉、蜂蜜和盐抓匀,腌制半个小时。
3.锅中放油,放入鸡腿,煎至两面金黄。
4.然后倒入酱汁,加入半碗清水,大火烧开,转中火煮50分钟左右。
5.最后大火收汁,撒上少许葱花即可盛出。
猪肉丸子

1.猪肉用绞肉机搅碎或剁碎,放入葱姜,料酒,花椒粉,盐,生抽,料酒,五香粉,一同搅拌
2.手沾水捏成丸子状,根据需要大小随意
3.锅中多到油,油温升高,放入丸子炸至焦糖色捞出
香爆花甲

材料:花甲500克,适量的葱花、辣椒、姜片、蒜头。
做法:1、花甲洗净备用;
2、锅内倒入适量的食油,开大火,锅热放入蒜头、辣椒、姜片煸炒;
3、倒入花甲翻炒,加入适量的黄酒继续翻炒;
4、待花甲全部打开速加入入葱花及味精翻炒拌匀即可
酱香时蔬丸子

材料:猪肉(前腿上部肥瘦相间的部分);胡萝卜;茄子;杏鲍菇(也可换成其他品种的蔬菜);
盐;料酒;糖;香菇酱;甜面酱;
做法
1、准备猪肉(前腿上部肥瘦相间的部分),胡萝卜,茄子,杏鲍菇(也可换成其他品种的蔬菜);胡萝卜,茄子,杏鲍菇洗净切末;切好的蔬菜末倒入碗内,加少许盐拌匀,放置片刻杀掉些水份。
2、猪肉洗净沥干,去皮剁成碎;蔬菜末挤干水份;肉末和蔬菜末加料酒,盐,糖等调味并搅拌上劲(不要调的太咸,后面还要裹酱汁,蔬菜末不要加太多,太多做好的丸子容易散)。
3、调好的肉末做成大小均匀的丸子;盘内再到些料酒,入开水锅蒸7-8分钟左右。(加些料酒蒸,去腥的同时,蒸出来的丸子也更嫩些);油锅入葱,姜,蒜爆香。
4、入酱料炒匀(酱料的品种可以根据自己的喜好任意添加,我用香菇酱和甜面酱调制而成的,酱用几勺就可以了,多了会咸);把蒸好的丸子连汤一起倒入锅内,大火收汁,并不断翻炒。使丸子均匀的沾上酱料即可。
白菜五花肉

材料材料:五花肉250克、白菜250克、干辣椒5只、蒜10克、姜5克、香菜5克、葱5克、茶油1匙、豆瓣酱2匙、蚝油2匙、盐3克、酒1匙、酱油1匙
做法1.备材料
2.白菜切条
3.五花肉用沸水烫熟
4.五花肉切片
5.热锅,下回锅肉炒干
6.下少许的油,爆香姜、蒜辣椒、豆瓣酱
7.把肉与配料炒均匀
8.下白菜
9.稍炒软后下蚝油与其他调味料
10.全部材料炒透后,下点香菜与葱,关火
11.上碟即可食用
桂圆小米粥

食材:小米半小碗、大枣3粒、桂圆干20粒、枸杞20克
做法:
1、将小米用水冲洗一下,红枣去核撕成小块,桂圆干和枸杞用水略冲洗一下;
2、将所有食材放入锅中,倒入约食材3到4倍的水,大火烧开,撇去上面的浮沫;
3、转小火煮20分钟,至小米熟烂关火,再焖10分钟,此时粥就会变得比较粘稠好喝。
老醋三宝

食材:花生米,皮蛋,莲藕,陈醋,老抽,白糖
做法:
1、花生米炸至红亮酥脆,莲藕切片,水焯一下。
2、调汁:陈醋、生抽、糖直接调匀了就能用。
3、三样食材摆盘中,然后倒汁。
4、皮蛋撒一些姜末,花生米撒一些香菜。
5、最后统一倒一些香油。
鲜菌奶白鲫鱼汤

材料:鲫鱼2条 时令鲜菌750克 姜片适量 葱段适量 白胡椒粉5克 盐5克
做法:
1.锅子烧热后,倒油,烧至九成热时,下鲫鱼(鲫鱼提前用厨房纸擦干水份)煎。
2、煎的时候,不要心急翻动,用铲子轻轻推动,如果鲫鱼能跟着铲子动了,证明可以翻面了。翻面再煎时,下入姜片,煎2分钟。
3、放入所以菌类,倒入开水,加一半白胡椒,盖上盖,大火滚15分钟。
4、15分钟后,调入另一半白胡椒和盐搅匀即可出锅。
高升鸡翅

材料:鲜味酱油4汤匙(或生抽);鸡中翅7个;姜片;蒜1瓣;小葱1根;料酒1汤匙;米醋2汤匙;白糖3汤匙;水5汤匙以上
做法
1、将鸡翅清洗干净后剁成小块;姜切片,蒜切片,葱切段
2、锅中放油烧热后放入姜蒜葱段爆香
3、接着放入鸡翅翻炒至表面微焦改小火
4、调入1汤匙料酒,2汤匙醋,3汤匙白糖
5、调入4汤匙鲜味酱油
6、接着加入1碗水,转中火不加盖慢慢炖煮
7、直至最后汤汁快收干转大火将汁收粘稠即可
西兰花炖冷冻豆腐

做法步骤1:准备食材。适量的冷冻豆腐和西兰花。
步骤2:将西兰花掰好,将它们在淡盐水中浸泡20分钟,然后用水冲洗。
步骤3:将适量的水倒入锅中煮沸,然后将西兰花放入锅中并烫30秒钟,然后取出备用。
步骤4:将适量的水倒入锅中再次煮沸,将冷冻的豆腐放入锅中,转小火煮2-3分钟。
步骤5:将西兰花放入锅中,然后加入1汤匙盐,少许白胡椒粉和少许鸡肉精调味,然后关火,倒几滴香油以增强味道。
步骤6:出锅即可食用。
蚝油白菜

做法1:准备食材。 800克白菜,一些干辣椒和适量的大蒜。
2:将白菜叶剥落,然后洗净。用斜刀将白菜梆切成片,然后将白菜叶切成块。
3:将切好的白菜梆和叶子分开。
4:将大蒜切片和干辣椒切成段。
5:取一个空碗,依次加入2汤匙蚝油,1汤匙醋,1汤匙生抽,1汤匙白糖,1汤匙淀粉和少许水。
6:均匀搅拌,这碗料汁就准备好了。
7:将适量的油倒入锅中,待油变热后加入切好的干辣椒和大蒜,然后翻炒出香气。
8:将大白菜梆放入锅中,搅拌均匀,直至变软。
9:将白菜叶放入锅中,搅拌均匀,直至叶变软。
10:将调好的一碗料汁倒入锅中。
11:进行翻炒,让料汁均匀地涂在白菜上,然后关火。
12:盛出即可食用。
蒸豆角

食材:豇豆1把、鸡蛋1个、面粉适量、盐少许、香油少许、辣椒油少许,蒜泥少许。
做法:1、豇豆洗净,择去两头和虫眼,洗净用刀切成丁,打入1个鸡蛋,搅拌均匀。
2、然后分次加入面粉,用筷子搅拌,让每个豆角丁都沾上面粉。
3、起锅烧水,蒸屉上放入豆角丁,平铺在里面,盖上锅盖,蒸锅上汽后中火蒸10分钟,豆角蒸熟。
4、豆角蒸熟取出来倒入盆中,趁热用筷子快速抖散,加入少许蒜泥,少许盐,鸡粉,淋入香油搅拌均匀。
5、重口味的朋友,也可以放一些辣椒油进去,少油少盐,是菜也是饭,脆嫩营养足。
土豆肉末蒸鸡蛋

食材:肉末适量、土豆一个、香葱2根、鸡蛋3个、姜一块、2勺生抽、1勺老抽、半勺胡椒粉,少许蒸鱼鼓油。
做法:1、肉末中放入碗中,香葱洗净,葱白切段,姜切末姜末,加入肉末中,再加2勺生抽,1勺老抽,半勺胡椒粉搅拌均匀,腌制5分钟。
2、土豆洗净去皮,切成小丁,腌制好的肉末中,加入土豆丁,搅拌均匀。
3、整理出3个小窝。将3个鸡蛋打入小窝中。
4、放入蒸锅中,锅中水开后,大火20分钟左右,关火取出。
5、出锅后撒入葱花,淋上少许蒸鱼鼓油,用勺子舀上一勺,吃上一口,鲜香美味,非常好吃。
木瓜鱼骨汤

准备食材:鱼骨2条,木瓜1个,生姜1块,油、盐各适量。
做法步骤:
1、木瓜去皮去籽后切块,鱼骨切大件,清洗后沥干水分,生姜去皮拍扁;
2、热油锅,放生姜进去爆香,把鱼骨放入锅里,中火油煎1-2分钟,把鱼骨翻面,继续煎至金黄色;
3、加入4碗水,大火煮开后转中火煮15分钟,加入木瓜,中火煮10-15分钟,放盐调味即可食用。
罗汉果银耳猪骨汤

准备食材:猪脊骨、银耳、罗汉果、姜片、洋葱、 料酒、 盐各适量。
做法步骤:
1、猪骨用凉水加料酒、姜片烧开后焯过,再用清水冲净,银耳用清水泡发,摘净,洋葱切块,姜切片,罗汉果洗净掰开;
2、汤煲一次加足水,下入猪骨,大火烧开后打去浮末,加姜片、葱块、料酒大火烧开,中小火慢慢煲两小时;
3、加银耳后继续煲半到1小时,去姜、葱、罗汉果皮等不食之物,加盐调味即可食用。
萝卜瘦肉汤

准备食材:萝卜干60 g,薏米30 g,鲜马齿苋50 g,瘦猪肉10g,油、盐各适量。
做法步骤:1、将瘦猪肉洗净,切成小块,萝卜干、薏米、马齿苋洗净;
2、将萝卜干、薏米、马齿苋、猪肉放入锅中,加清水适量煮成汤,加油、盐调味即可食用;
3、每日1剂,1次食完,连食5日,有脱脂增白之功,常食可使皮肤白嫩。
冬瓜蒸肉丸

材料:冬瓜300克 瘦肉100克 鸡蛋一个 彩椒一块 大蒜两瓣 生姜一块 小葱一棵、盐适量 香油少许 番茄酱适量 生抽适量 淀粉适量 水淀粉少许 黑胡椒粉少许 蚝油少许
做法:
1准备好原材料
2冬瓜转圈切成薄片,但是不切断
3冬瓜抹上盐,腌制10分钟
4生姜、大蒜、小葱葱头部分切成末,葱叶切细,泡椒切成小段
5瘦肉剁成末
6肉末里加入鸡蛋、适量淀粉、盐、生抽,葱姜蒜末、少许黑胡椒粉、香油
7转圈搅拌均匀
8冬瓜装盘,然后装上肉末,将肉末抹光滑,弄成一个大丸子
9放入蒸锅里蒸熟
10蒸熟后的盘子里的汤倒入锅里再次烧开,加入适量生抽、蚝油、番茄酱,几滴香油,倒入少许水淀粉,翻均匀,调成汤汁
11彩椒切成丝用盐抓一下,淋上汤汁,撒上葱花、彩椒丝,这道菜就做好了