天冷了要多喝这碗汤，贵也别舍不得，补气养血暖身体，女人别错过_美食料理

天冷了要多喝这碗汤，贵也别舍不得，补气养血暖身体，女人别错过

大宝健康说

2023-03-16 13:21:34

天冷了，多喝这碗汤。不要不愿意为此付出代价。它补气，养血，暖身。女性千万不要错过。

最近，外面的天气越来越冷了。不知道有没有人和我一样。在开着空调的办公室里，一整天身体不冷，就是手脚冰凉。你不需要用热水烫脚。毯子下的脚需要很长时间才能暖和起来。所以，平时手脚冰凉的朋友们，平时不仅要穿暖和的衣服，还要多喝一些滋补养血的汤，这样可以帮助我们的身体储存能量，增强体质来抵御寒冷。

今天给大家分享一道家常乌鸡汤。乌骨鸡也是鸡的一种，不过这种鸡通体乌黑，营养价值比普通鸡高很多，所以价格也略高。但是亲爱的不会愿意吃的。乌骨鸡富含人体必需的各种营养素和18种氨基酸。具有温中补虚、补气血、滋补脾胃、滋阴润燥、强筋骨、延缓衰老、增强体质等作用。这道乌骨鸡汤营养丰富，味道鲜美。家里的老人和小孩要多喝，以增强体质，不要怕冷。尤其是女性，千万不要错过。

【乌鸡汤】