这种食物一只猫只要几毛钱,而它的维生素含量是梨的10倍。止咳润肺化痰。冬天多吃点

虽然现在的生活水平提高了很多,但是不管什么季节,我们依然可以买到很多时令蔬菜,但是这些反季节的蔬菜,一般都是在大棚里种植的,不仅味道不好,连营养都没有多少,所以通常最好多吃应季蔬菜。在这里,冬天是很多萝卜成熟上市的季节,所以今天就给大家介绍一下萝卜。

冬天萝卜盛产,而且很便宜。在这里一只猫要花几美分。萝卜虽然常见,价格便宜,但营养价值却不低。它含有大量的维生素、粗纤维、叶酸、水和多种矿物质。清肠排毒,增强免疫力。尤其是萝卜中的维生素含量是梨的10倍,经常食用还能起到补水补水的作用。常听老人说,“冬吃萝卜夏吃姜,不看病”。可见,冬天多吃萝卜对家人还是有很多好处的。除了炒萝卜还是腌萝卜,今天给大家分享一道萝卜丸子的做法。做法简单,味道鲜美,深受家庭大人小孩的喜爱。
【炸萝卜丸子】

配料表:萝卜、洋葱、鸡蛋、淀粉、面粉、盐、胡椒粉、油
第一步:将萝卜用清水洗净,切成薄片和切片,葱切碎。
第二步:将萝卜泥放入大碗中,撒上适量的盐,拌匀腌制片刻至出水。

第三步:在切碎的萝卜上撒上适量的花椒粉,加入鸡蛋搅拌均匀。
第四步:最后倒入适量的淀粉和面粉,搅拌均匀,用力搅拌。

第五步:锅中再倒入少许油,烧热,用勺子取适量萝卜泥放入锅中。
第六步:用勺子尽量圆一点,不需要用手捏成丸子,小火煎至丸子呈金黄色,捞出沾油食用。

尖端:
1.一定要把面粉和淀粉按照1:1的比例放在一起,面粉起到柔软的作用,淀粉起到紧实定型的作用。
2、炒萝卜丸子的时候要用小火煎,因为上火特别容易炸丸子,但是丸子里面还没有熟透。
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