这一道菜常吃可以起到“防癌”的作用，而且价格还不会贵_美食料理

旅行小生物

2023-03-20 19:41:34

现在得人吃的都是都是比较的多的，很多人都是很喜欢在外面吃的，但是在外面吃多了，身体是很容易出现问题的，因为外面很多的食物都是不怎么健康的，现在生病的人也是很多，很多人都是因为不注意健康的饮食造成的。

所以经常在外面吃还是没有什么好处的，还是尽量选择在家里做菜吃会比较的健康，今天小妖要和大家说的这一个菜就是比较的健康的，而且这道菜常吃还可以起到防癌的效果哦，而且食材的价格也是比较的便宜的。

这一道菜就是五花肉片炒洋葱了，洋葱中含有一种微量元素硒，这一种元素可以帮助我们的人体减少患上癌症的概率哦，这一道菜的做法也是比较的容易的，相信很多人都是会做的，首先就是需要把洋葱用手撕成片后洗干净备用。

接着就是把五花肉焯水后切成片，然后就把五花肉放在锅里面开大火炒出油，油出的差不多的时候就把五花肉捞出来，然后再把洋葱倒进去翻炒一下，接着就是加适量的盐翻炒均匀，洋葱变软了之后在把肉片倒进去翻炒。

翻炒几下之后再加入两勺的豆瓣酱进去一起翻炒，差不多两分钟的时间就可以出锅了，这样的一道洋葱炒肉吃起来是很不错的哦，洋葱常吃对身体是挺不错的呢，而且洋葱的价格也是不会贵的呢，你们喜欢吃洋葱吗？