是天然的“补钙图书馆”，每天煮一锅，补钙生长，同学们不要错过
进入秋天。秋天是孩子成长的重要时期。孩子缺钙和一些营养素，阻碍了骨骼的发育，影响了孩子头部的生长发育。补钙不需要喝牛奶。你应该多喝这汤。这是黄瓜磷虾蛋汤。磷虾是沿海地区的特产。可以炒着吃。做汤、煮粥都很好。它与黄瓜和鸡蛋搭配得很好。汤很好吃，比鸡汤还好吃。为你的孩子做。秋天补钙，给孩子多喝这汤，很有营养，补钙可以长高，同学们不要错过了。
【黄瓜磷虾鸡蛋汤的做法】
选料：买100克左右的磷虾，黄瓜（黄瓜其实就是黄瓜，皮很软，瓜梗很新鲜，颜色看起来不黄，一过秤就变沉了。新鲜柔软，很juicy），鸡蛋3个，菜籽油少许，盐少许，料酒一勺，葱少许，猪油少许，水几杯，味道很鲜，香油等调料少许。
制作技巧：应选用新鲜黄瓜、磷虾和优质鸡蛋。磷虾应浸泡在温水中以软化它们。掌握煮这道汤的技巧并不难。
第一步：将一些配料放在一边备用。首先，将磷虾用清水冲洗干净，放入温水中去除表面盐分，控制好磷虾表面的水分。
第二步：黄瓜洗净，切掉多余的块，用工具将黄瓜磨碎（建议不要太细），姜切成薄片，洋葱洗净切块待用。
第三步：将3个鸡蛋放入碗中，撒上盐和少许白胡椒粉，加入少许料酒和少许水将鸡蛋软化。
第四步：锅底放少许菜籽油，锅底放入葱姜末，迅速放入磷虾快炒变色，加一勺料酒去釉。鱼的气味。
第五步：放几杯水烧开，待汤沸腾，水开后倒入蛋液，蛋液凝固成型。
第六步：放入一些切碎的黄瓜，大火煮一会，待汤再次沸腾后加入少许盐调味。
第七步：加几味提鲜，加少许胡椒粉，几滴香油，用勺子稍微搅拌一下，让汤慢慢炖到入味。
第八步：撒上一些葱花，出锅。这道美味、营养、健康的黄瓜磷虾蛋汤就做好了。有需要的孩子不要错过这道汤。
推荐词：黄瓜磷虾鸡蛋汤，特别爽口的汤。黄瓜是一种高维生素的蔬菜。鸡蛋是优质高蛋白原料。用磷虾煮汤。汤很营养，多喝优质蛋白质和钙补充剂有助于孩子成长。你学会怎么做黄瓜磷虾蛋汤了吗？（所有图片均来自网络）