这道菜很简单,只有南方人才能吃得到,滋补效果堪比人参!
家常菜小日记
2023-03-22 07:20:29

原标题:这道菜很简单,只有南方人才能吃得到,滋补效果堪比人参!

每个人都有自己特别喜欢的美食,有的人喜欢吃肉,有的人喜欢吃蔬菜等等。但是我家有一位特别爱吃猪蹄的人,而且独爱猪蹄每次做这菜,几乎全被我吃了!隔几天没有吃,就要问啥时候做给他吃,两天不吃就馋得慌呀!其实我也是很爱吃猪蹄的,猪蹄的任何做法那都是相当的爱。这菜是非常有名的南方菜,在广东特别常见,是一种滋补美食,这个呢很补,做月子的时就喝这个汤,能迅速的补充,还可以去皱补血,是个超级养颜的好东西,脸色会很红润,

这个菜很简单就是姜,香醋,猪蹄再加上水炖,将多的话汤就会很辣,所以还是少放点,香醋是关键哦,醋本来就是美容的,放在猪蹄里,效果自然不用说的啦。炖得时间长一些,因为你要把猪蹄炖的烂一些,大约一个小时就可以了,你要是吃不惯酸就放一勺红塘,酸酸甜甜的味道很不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸,那就放一些葱,香菜,也是不错的味道哦。

这个菜含有丰富的膳食纤维及胶原蛋白,有很好的美容养颜效果,含有人体中所需要的氨基酸和多种的微量元素,可以起到滋补的作用,对肠胃系统也有一定的好处,可以促进钙质的吸收,还有强筋健骨的功效,尤其是秋冬季节食用,既可以增进食欲,还可以健胃驱寒,适合各个年龄段的人群食用,这道菜不仅好处,而且在外观上色泽诱人,看上去是非常有食欲的一道菜呢。较适合想胖一点的人喝,但是不是说怕胖就不可以喝,只是不要晚上喝,一个星期一次就可以,不能天天喝。

姜不仅仅是我们日常生活中经常食用的一种调味品,其实还是一味可治疗多种疾病的良药,生姜以其独特的辛辣香味和多种多样的功效作用,受到很多人的青睐。家备生姜,小病不慌”、“饭不香,吃生姜”,从这些俗语中,生姜的功效和作用也由此可见一斑。要养生,那就从每天吃一点生姜开始吧,春季空气干燥,生姜蜂蜜饮可以治疗咽喉肿痛,特别适合办公室的人。

这道做起来很简单,只有南方人才能吃得到,滋补效果堪比人参!你那边也会这样吃吗?

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