山药做成糕点太好吃!香甜粉糯,柔软Q弹,营养美味,小孩超爱吃
令狐紫夏谈生活
2023-03-22 11:21:24

原标题:山药做成糕点太好吃!香甜粉糯,柔软Q弹,营养美味,小孩超爱吃

现在市场上有山药大量上市了,这秋冬季节也正是吃山药的好时节。山药有很多的别名,我们这边喜欢叫它淮山。

山药的形状像棍子,表皮淡黄色,肉质洁白,它的品种比较多,有的软糯香甜,有比较清脆爽口。山药的做法也是多种多样,可以煮汤、蒸、炒、炖、油炸、烤,用它来做成糕饼馅料,口味大不相同,十分美味。我们平常做得最多的就是煮汤或者炒菜,清淡爽口,不油腻。

我们买山药时要注意看它的表皮,没有瘸烂的斑点,肉质是雪白的,同一个品种的山药,上面须毛多的口感会很粉糯。大小相同的山药,拿在手中掂一下,比较重的质量是好的。买回来的山药存放在阴凉的地方,如果切开了,用保鲜袋子装好放入冰箱保鲜。

用山药和猪肉、鸡肉煲汤是最家常的做法,煲出的汤汁口感鲜香滑腻,非常有营养。而且做法是特别简单,因为山药肉质较软嫩,很容易熟,不能煮得太久,否则煮烂了汤汁会糊。

山药的口感软糯,可以做成很多的糕点当零食来吃,口感绵软清香,老人小孩都爱吃,今天我就用山药做一道小糕点,大家一起来看看吧!

[山药糕点]

食材:山药、大米粉、淀粉、牛奶、白糖或蜂蜜、食用油

做法:

1、把山药剥皮,洗净后切成块,然后放入蒸锅中蒸熟。山药在剥皮之后,表面有很多的黏液很滑,用手抓不稳,可以在手上抓点盐,再拿山药就不会滑了。山药切好为了防止氧化发黑,放在淡盐水中就行了。

2、山药蒸熟后,盛出在碗中捣成糊状,加入适量的牛奶增加奶香味。

3、另用一个碗,把大米粉、淀粉、白糖放入碗中,加水拌均匀,把山药糊分几次放,加一点食用油搅拌至浓稠,没有颗粒的状态。

4、用一个平底盘,刷上一层油,把拌均匀的山药糊倒入盘中,平铺在盘中,撒一些芝麻,用保鲜膜盖上。放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右。

5、蒸熟后拿出放凉,再切成块状,鲜香软糯的山药糕就做好了,洁白细腻,软糯清淡,带有香甜的奶香味,非常适合老人小孩吃。

小贴士:

1,这道山药糕很细腻软糯,一定要山药面糊搅拌浓稠,没有颗粒,这样做出来的糕点才会很细腻。

2,我们可以加些自己喜欢吃的干果,比如核桃仁、葡萄干、豆沙、枸杞等。

3,有些朋友容易皮肤过敏,处理山药时戴上手套来操作,如果皮肤发痒,用清水冲洗干净,涂点白醋,可以缓解过敏症状。

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