为什么得乙肝的人，往往脾胃都不好？饮食上要遵循什么原则？
乙型肝炎是一种常见的健康问题。这个问题会对身体健康产生相当大的影响。在生活中，我们也遇到过一些乙肝患者通常会伴有脾胃问题。是不是屁股更容易出现腹痛、肿胀或恶心呕吐，乙肝为什么会影响脾胃健康呢？这样的人应该如何对待？也有不少人认为和这样的人一起吃饭容易被感染。这是真的还是假的？在本文中，我们将一起了解它。
为什么乙肝患者普遍脾胃不好？
自身免疫力有一定的影响，因为得了乙肝，身体的免疫功能就会受损，容易出现异常反应，损伤胃粘膜，进而影响脾胃的健康。
乙型肝炎病毒位于胃粘膜，会扰乱胃的正常功能，当肝脏受损时，还会降低一些蛋白质的含量，从而影响脾胃的修复。容易影响身体健康；乙肝后也容易胃酸过多，也会损伤粘膜，影响脾胃对食物的吸收和消化，胃内血液流动速度多变缓慢，缺血缺氧更容易发生损伤和营养失调。
那么对于这类人来说，应该如何保养脾胃呢？尤其是吃东西要遵循什么原则，希望大家注意以下几点，最好避免。
最好不要接触酒精。众所周知，酒中含有乙醇等有害物质，需要肝脏进行代谢和解毒。这时，肝脏已经受损。如果再喝，会加重它的负担，胃也会受到影响。这很刺激。要想养脾胃，最好忌酒。
还应避免含糖量和脂肪含量高的食物。这类人的新陈代谢不好。如果他们肆无忌惮地吃油炸烧烤或肥腻的鱼肉等食物，不仅是肝脏，胃也会受到更大的伤害。胃部的吸收消化也会出现较大的异常，也会带来一系列的胃部健康问题。
期间以清淡饮食为主，多吃易消化的食物，补充维生素、蛋白质等营养物质，提高肝脏的免疫能力；每天定时锻炼身体，增强体质和抵抗力，对缓解症状很有帮助；也要保证充足的睡眠，最好在晚上11点之前入睡，让身体有时间进行排毒和自我修复。
另外，我想补充一点，很多人都担心这个问题：和这样的人一起吃饭会不会被感染？其实一般不会传播的，不会通过那个渠道传播的，但是如果你在共用碗碟或者牙刷剃须刀之类的个人物品的时候嘴里有牙龈出血，是可以传播的。有很小的可能性血液传输，但没有坐在桌子旁吃饭。所以从这个角度来说，大部分有这个问题的人之所以脾胃虚弱，或者以上原因，这类人想要保持脾胃好，最好牢记并贯彻执行以上饮食原则，在日常生活中对这类人不应该有不屑一顾的态度，要学会照顾他们。