这几种行为会对肺部造成伤害，你有吗？多吃这4物，消除肺结节
很多对肺结节不了解的人，都误以为肺结节是一种病症，但其实肺结节不等于病症，肺结节一般是指肺脏内有小结块和小硬块，有良性和恶性之分，大多数情况下是良性的。当有些人在体检时被告知自己患有结节时，会很害怕，以为得了病症。虽说大部分结节都是良性的，但一旦发现有结节，要立即进行治疗，否则就会加重，还有恶化的风险。
这几种行为会对肺部造成伤害，你有吗？
1、抽烟频繁：
想必大家都知道一句话：吸烟有害健康。吸烟对身体的危害极大，不仅会对呼吸系统造成影响，导致肺功能下降，还对心脑血管造成影响，增加冠心病和脑血管病的发病率。当香烟完全燃烧的时候，会产生数千种有毒的气体，这些气体会沉积在人体的肺里，时间一长，就会对肺部造成一定的影响，从而导致肺病的发生。
2、不喜欢饮水：
补水是养肺的关键步骤，平时要注意给自己的身体补水，多喝水还能润滑关节、促进新陈代谢，保证各个器官功能正常运转。然而，在日常生活中，很多人喜欢喝饮料而不是喝水，但是饮料不能替代水的。如果不及时补充水分，肺部的生机就会减弱，久而久之还会有其他的疾病。
3、不使用油烟机：
有些节俭的人在做饭的时候为了省电就不使用油烟机。炒菜的时候，爆出来的油烟会比 PM2.5更多，而且会随着人的呼吸进入肺部，对身体的健康造成很大的伤害。所以，为了不让自己的身体受到伤害，最好是先把油烟机打开，然后再把窗户打开。
4、不注意饮食：
生活中很多人都不注重饮食的健康，谁都抵挡不住美食的诱惑，在美食面前，健康都抛在脑后了。但还是要提醒的是，肺部是主要的消化和吸收器官，但如果平时不注意饮食，也会对肺部造成伤害，缓解肺部的压力，防止肺部受到伤害，所以建议大家不要食用辛辣、油腻、咸味的食物。
医生：多吃这4样东西，有助于肺里结节患者消除肺结节
【山药】
山药是一味非常好的中药，古方叫做薯蓣，具有生津养肺、补脾胃之气，养脾胃之阴的作用。其内含有一些粘液，可以促进肺部积存的有害毒素和垃圾，有利于保护肺脏，减轻肺脏的负担。因此，在治疗肺结节时，可以适当多吃些山药。
【百合】
百合性寒，百合具有养胃阴、清胃热的作用，可以缓解胃阴虚有热引起的胃脘疼痛。肺结节患者可以用来熬粥，不仅可以给人体提供营养，还可以调理肺部，缓解肺部的压力。
【散结营养】
发现肺结节后需要服用一些清肺润肺消肿散结的营养品，如冬甘止西。它可以有效激活人体的免疫系统，帮助清除肺部的病原体和炎症介质，促进肺病的治疗，防止复发。此外，冬甘止西还可以清热解毒、消肿散结，改善肺结节的病变。
【雪梨】
雪梨是常见的水果，口感香甜，雪梨具有清热化痰、清肺止咳的作用。平时感冒咳嗽、嗓子不舒服，可以买点梨来吃，这样就可以减轻不适。肺结节的人平时多吃一些雪梨，可以清肺润燥，清咽利喉，还能缓解肺部的不适。
