第七周营养食谱
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2023-03-26 11:22:50
ONE.星期一
早餐
花生粥 包子 馒头 花卷 白水蛋 油条 茄饼 煎蛋 榨菜 玉米 牛肉米粉
中餐
干锅鸡 青笋肉丝 麻婆豆腐 萝卜大骨汤
晚餐
胡萝卜烧肉 粉条肉丝 炝炒大白菜 白菜汤 鸡腿排骨盖浇饭
TWO.星期二
早餐
绿豆粥 包子 馒头 花卷 白水蛋 榨菜 煎蛋 芝麻油果 牛肉米粉
中餐
粉蒸排骨 甜椒肉丝 炝黄瓜条 冬瓜带丝汤
晚餐
麻辣鸡腿 蒜苔肉丝 蒸南瓜 三鲜汤 鸡腿排骨盖浇饭
THREE.星期三
早餐
南瓜粥 馒头 包子 花卷 白水蛋 煎蛋 红糖锅盔 茄饼 牛肉米粉
中餐
双椒兔丁 肉沫蒸蛋 干椒粉丝 小白菜豆腐汤
晚餐
蔬菜丸子 莲白肉片 鱼香茄子 紫菜蛋花汤 鸡腿排骨盖浇饭
FOUR.星期四
早餐
玉米粥 包子 馒头 花卷 白水蛋 葱油饼 榨菜 煎蛋 牛肉米粉
午餐
花菜焖肘子 韭菜肉丝 汁浇娃娃菜 南瓜绿豆汤
晚餐
农家小酥肉 青笋木耳肉片 蒜香凉粉 酸菜粉丝汤 鸡腿排骨盖浇饭
FIVE.星期五
早餐
山药瘦肉粥 包子 馒头 花卷 白水蛋 油条 茄饼 榨菜 煎蛋 牛肉米粉
午餐
红烧牛肉 芹菜肉丝 醋溜白菜 西红柿煎蛋汤 水果
晚餐
萝卜汤 鸡腿排骨盖浇饭
学校厨房的叔叔阿姨
用心制作每一道工序
只为让孩子们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮地成长！
*注：本文配图来源网络，如有侵权请联系后台小编删除
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