原創 眼睛出現5個表現，或是肝病前兆，1物飯後吃兩口，護肝祛毒强體質
肝臟是人體的化工廠，具有解毒這一重要職責。
肝不好，代謝、排毒的效率就會隨之下降，體內的垃圾物質，長期積聚於肝內，久而久之，損害肝臟，新增患肝病的幾率。
但是許多人並沒有養護肝臟的意識，或者日常根本想不起來去養護肝臟，經常攝入高脂肪食物或做出損害肝臟健康的事情。
比如：經常吃炸雞、薯條、火鍋、酗酒、熬夜、不注重個人衛生等，這些都能暴露出健康意識的缺乏，也是危害肝臟健康的一大"殺手"。
如今生活習慣和飲食的改變，外部各種病菌、細菌等物質的侵擾不斷，從而加重了肝臟的代謝、解毒負擔。
有句古話叫，"胃是喇叭，肝是啞巴。"
肝臟是一個"啞巴"器官，沒有疼痛神經，並且，肝臟具有代償能力，只要30%的肝細胞正常，就能維持肝臟的基礎功能。
所以，生活中，很多的肝病，前期病症很容易被忽視，後期一經發現，就是中晚期！
可即便如此，我們的身體還是會在受損到一定程度時，不斷給出一些"訊號"，只要留心觀察，一經發現，及時就醫，就能為肝病治療爭取最佳時機！
眼睛5個表現，是肝病在警報！暗示你需要立刻關注肝臟的健康
1、眼睛發黃
"鞏膜發黃"是導致眼睛泛黃的主要原因，更是診斷患有黃疸的重要依據。
黃疸多是由於肝膽濕熱，膽汁不能正常疏泄，最好隨血液流遍全身所致，以眼黃、皮膚黃、小便黃，為主要的臨床表現。
2、視線模糊
中醫常講：肝主目，肝臟一旦長期供血不足，肝功能也會隨之下降，極大概率會直接影響視力，最後導致機體視力快速减退，出現視物不清、夜盲症加重現象。
3、眼圈發黑
當你熬夜的時候，身邊朋友大部分會說，"你黑眼圈真重啊！"這大概率是你的肝臟不好了。
醫學統計，慢性肝病患者多出現黑眼圈，尤其是肝臟受損嚴重時，就會導致黑眼圈長期存在，多數會在面部、眼眶周圍出現色素沉著，出現黑眼圈。
4、眼紅有血絲
一個人若沒有熬夜，也沒有喝酒，無端出現眼睛充滿血絲的現象，可能是肝火异常旺盛的表現。
醫書上有句話，肝開竅於目，是說眼睛的健康狀態可以反映出肝臟的健康狀態。
5、眼睛乾澀，眼疲勞
肝臟器官會用通過血液來供養眼睛，供給必要的營養物質。
一旦肝臟受損或病變，所供給的營養物質减少，眼睛就會像乾枯的水井一樣，發揮不了它原本的能力，原本的濕潤明亮，也多變成了乾燥、發癢。
補充水分
在經過一夜的代謝後，肝臟實際上已經積累了大量的廢物和垃圾毒素。
這個時候，適當的補充水分，可以加快肝臟的代謝效率，有助於肝內環境的健康，增强肝臟進行自我修復的能力，從而使肝功能運轉良好。
