開胃解膩傢常菜,看著就想吃,道道美味,拿起筷子都不想放下
郭佳伟
2023-03-29 20:02:24

原標題:開胃解膩傢常菜,看著就想吃,道道美味,拿起筷子都不想放下

紅燒山藥排骨

材料: 排骨500克、山藥200克、腐乳1塊、黃豆醬1勺、八角1個、桂皮1小塊、蔥3段、蒜瓣2個、薑3片、老抽、料酒;

做法

1.山藥洗凈去皮,切滾刀塊。切完泡淡鹽水中備用,防止氧化變色;排骨洗凈,鍋中放入適量水,排骨冷水下鍋;

2.水開後煮5分鐘,撇去浮沫,把排骨撈出來,放清水中洗一下;鍋子洗凈,把排骨放進去;加入清水,水沒過排骨2~3公分;放入蔥薑蒜﹑八角﹑桂皮;

3.放入腐乳和黃豆醬,起調味和上色的作用,腐乳和黃豆醬都是咸味的,所以不用再放鹽瞭;

4.加入適量料酒,可以去除排骨的腥味;加入適量老抽,使排骨上色更漂亮,還可以使排骨更入味。水開後,開中火慢慢燉;

5.燉至湯汁減少一半時,倒入山藥。山藥倒入的過早容易煮爛,倒的太晚不容易熟和入味,所以湯汁減少一半時倒最合適;

6.燉至湯汁快耗完的時候,開大火收汁,大火收汁才能使排骨上色更漂亮;邊收汁邊用勺子攪拌,防止糊鍋,把湯汁收幹即可;喜歡拌飯的可以留少許汁

拌飯;排骨盛到碟子內,撒上少許蔥花,即可享有;

蒜蓉黃瓜條

材料:黃瓜、大蒜

做法:1.黃瓜洗凈去皮,切段。

2.大蒜切碎,紅椒切碎。

3.加鹽和糖、蠔油、陳醋、香油。

4.最後淋在黃瓜條上。

黑椒牛肉

材料: 牛肉約250克、洋蔥半個、黑胡椒碎適量、黑胡椒醬適量、蠔油適量、生抽適量、食用油適量;

做法:

1. 牛肉切小塊,放入適量黑胡椒醬,生抽,蠔油,黑胡椒碎,抓勻再倒入一點食用油抓勻,蓋保鮮膜靜置30分鐘,洋蔥切丁備用

2. 冷鍋放油,燒至八成熱時,將洋蔥和牛肉粒同時入鍋,大火快速翻炒1-2分鐘,牛肉斷生即可

3. 出鍋前可依據個人口味在撒上適量黑胡椒碎,裝盤

雞丁炒蝦仁

材料:雞胸肉150g 蝦仁100g,薑適量 料酒適量 青豆50g 鹽適量 耗油適量 胡椒粉適量 生粉適量

做法:1將雞胸肉切丁、蝦仁開背,去除蝦線、薑切末。

2準備好蝦仁,淋入適量料酒,加小半勺鹽,撒上胡椒粉,加一勺生粉拌勻,接著淋入適量食用油拌勻,醃制十分鐘。

3準備好雞丁,加小半勺鹽,淋入適量料酒,撒上胡椒粉,加半勺生粉拌勻,淋入適量食用油,醃制十分鐘。

4鍋中放入油,下入雞丁,翻炒至變色,盛出。

5鍋留底油,下入薑末煸香,接著放入青豆翻炒片刻,將蝦仁倒入鍋中,炒至蝦仁變色,再將雞丁倒入鍋中,接著淋入適量料酒,倒入一勺蠔油,翻炒均勻,就可以出鍋享用瞭

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