開海了,60元一斤的螃蟹,簡單一炒,鮮嫩入味很解饞
九月份,是一個令人期待的月份,天氣清爽了,不在悶熱了,十一國慶長假也在路上了。當然,生活在北方海邊城市,最讓人高興的是,九月份開海了,便宜的海貨來了。魚蝦蟹蛤,應有盡有,當真是屬於吃貨的黃金季節。在這其中最喜歡的還是個大肥美的梭子蟹。下班的時候,囑咐先生買幾只螃蟹回來,我打開袋子一看,基本上都是掉腿的螃蟹,結果人家告訴我,這種掉腿的60塊錢一斤,不掉腿的70塊錢一斤,其實都差不多,這樣還給你省點錢!碰上這樣會過日子的人,我是應該慶倖嗎?
螃蟹吃法多種多樣,最常見的就是清蒸螃蟹。清蒸螃蟹能够淋漓盡致地體現它的鮮美,品嘗到它的原汁原味。但是對於我來說口味太淡了,我更喜歡吃炒螃蟹,葱薑爆出香味,沖掉螃蟹的腥味,留下螃蟹的鮮美,再用留下的湯汁拌上一碗米飯,大快朵頤之後,除了滿足還是滿足。雖然味美,但是一次性不能吃太多,特別是對於孩子來說,更要注意。主要也是因為螃蟹的蛋白質(每100g蟹肉就含有蛋白質17.5克)含量太高,不易消化。
【炒螃蟹】
食材準備:螃蟹適量,葱薑蒜,幹辣椒,生抽,料酒,鹽,玉米澱粉。
做法步驟:
1、先把螃蟹處理乾淨,表面用刷子刷一刷,蟹腿也別忘了刷到。再把螃蟹肚子那面的三角形揪下來不要,然後把蟹殼分離下來,去掉蟹鰓。蟹殼裏藏著蟹胃,看起來是一個包著水的樣子,也去掉不要。把蟹肉切成小塊備用。
2、再來準備點葱薑蒜,去腥三件套。
3、鍋內倒油,把葱薑蒜和幹辣椒炒出香味。就可以放入螃蟹塊了,開大火並不斷翻炒,然後加入料酒和生抽,翻炒均勻。
4、把蟹殼加進來,然後再放上一點熱水,蓋上鍋蓋燜煮四五分鐘,保證蟹肉都熟了就可以。期間可以嘗嘗湯汁的鹹淡,不够的話,再加鹽調味。
出鍋前,少量澱粉加水勾芡,湯汁會更濃郁一些,注意不用把湯汁都收太幹了,用來拌飯也很美味的,最後放上葱葉就可以出鍋了。
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