55歲的張大姐,一直說自己與丈夫是一段孽緣。
二人結婚三十年來,經常吵架拌嘴,每次張大姐都要傷心好久。
可丈夫從來不會安慰她,張大姐只能自己想通,來排解自己的情緒。
最近原本很是富態的張大姐,突然暴瘦,整個人瘦的有些脫相了,並且總是噁心嘔吐,小兒子帶她去醫院檢查,卻不料最終確診了肝癌,已經到了晚期…..
這樣的結果,讓張大姐無法接受,一時間病倒在了醫院裏。
在接受治療期間,張大姐想不明白,自己從來不喝酒,也沒做啥壞事,不明白這厄運為啥會突然降臨。
醫生為其治療期間,與其交談後瞭解了張大姐的日常生活,分析誘因,可能與其丈夫脫不了干係。
原來,張大姐的丈夫,是個老酒鬼,經常酗酒。
喝醉後看什麼都不順眼,回家就挑張大姐的麻煩,動不動就罵上一頓。
孩子小的時候怕嚇著孩子,張大姐不和他一般見識,但卻暗自生了不少悶。
等到孩子逐漸大了,離開家住校後,張大姐每次就和丈夫吵架,甚至動手。
每次打鬧張大姐都會氣得渾身發抖,經常哭說自己命苦,怎麼攤上這樣的人?
殊不知,氣大傷肝,多年的不良情緒累積,給肝癌埋下了"禍根"。
張大姐住院期間,其丈夫來探望時,都是醉醺醺的。
每次來了,還要數落張大姐,說沒啥本事,還長了肝癌,浪費自己的錢,這以後的日子怎麼過?為此,小兒子和父親大吵了一架,也是氣的不輕。
而醫生瞭解過後,不禁怒斥張大姐的丈夫,這樣的結果,與你脫不了干係,竟然還有臉喝酒過來鬧?說得張大姐丈夫無地自容,灰溜溜走了…….
長期生氣抑鬱,肝臟易癌變
氣大傷肝,可不是說說而已。
肝,主情志疏泄,不良情緒,嚴重損害肝臟。
小怒,使人氣血不和,經絡阻塞,臟腑功能失調而致病。
大怒會導致肝的功能失常,出現氣血逆亂,甚至會危及生命。
長期生氣鬱悶,會導致肝氣鬱結,久而久之,會新增肝臟病變。
國外有研究發現,容易發怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
百病皆有氣生,當人在生氣時,會分泌一種叫"兒茶酚胺"的物質。
這種物質會作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝細胞內的毒素相應新增,再加上生氣導致肝氣鬱結,便大大新增了肝臟病變幾率。
一旦出現4個异常,十有八九肝已受損,及時檢查
1、面色黝黑
肝,藏血,負責解毒,一旦受損無法解毒,毒素滯留會影響氣血生髮,會導致臉色晦暗。當肝進一步受損,導致肝功下降,便會引發黑色素沉積,導致面色黝黑。
2、手掌變紅
如果手掌發紅,尤其是大小魚際處,需警惕"肝掌"。
肝掌的出現,說明肝臟功能嚴重受損了,體內雌激素過多所致。
3、疲憊乏力
如果沒有熬夜、體力勞動等,還經常感到疲憊乏力,要警惕是肝臟受損了,這一點十分容易被忽視,要注意。
肝癌早期,比較隱匿,但常常會出現此類情况,卻被大家所忽視,錯過機會。
4、容易出血
肝臟本身是柔軟的,一旦肝臟慢慢變硬,導致肝硬化,便會導致容易出血。
經常無緣無故流鼻血,非口腔問題的牙齦出血,莫名其妙的出現瘀斑,都要警惕是肝臟變硬,導致體內凝血因數合成出現障礙,從而導致出血傾向所致。
養護肝臟,堅持做好四件事
第一件:吃好,補充營養
飲食,對於肝臟健康,尤為重要。
肝臟的自我恢復,離不開蛋白質的參與。
優質蛋白質,有利於肝細胞功能的恢復和再生。
囙此,飲食上,多吃優質蛋白,蛋、奶、豆類及其製品等。
此外,多吃富含維他命的食物,對於肝臟健康,也十分有益。
第二件:睡眠,促肝恢復
睡眠,是養肝最重要的一步。
人臥血歸肝,肝臟要在睡眠中,自我解毒與修復。
一旦熬夜,睡眠不足,會加重肝臟負擔,影響肝臟機能。
熬夜,失眠,睡不好,第二天檢查肝功能,轉氨酶就會升高。
想要保護肝臟健康,一定要少熬夜,晚上十一點前進入睡眠狀態。
第三件:運動,强健肝臟
堅持運動,有助於促進肝內氣血流動,還能减少脂肪對肝臟的傷害。
生活中,不論多忙,都不要太懶惰,要堅持適當的運動,助力肝臟健康。
走走路,散散步,簡單易行,也是保護肝臟健康,不錯的運動選擇。
第四件:大笑,抒發肝氣
經常歡笑,心胸開闊,情緒樂觀,可使肝氣順達,氣血調暢。
只有肝氣舒暢了,才能使其發揮正常的功能,助力身體健康長壽。
經常歡笑,保持愉悅的心情,學會調整自己的心態,積極的面對生活。