糖尿病主食—蔥香蕎麥餅
养生早知道
2023-04-03 00:05:38
蔥香蕎麥餅
材料
蕎麥面200克，蔥花、植物油各10克，鹽4克。
做法
1、蕎麥面倒入容器內，加入適量溫水，使勁和面，至光滑的軟面團，醒發30分鐘左右。
2、蔥花拌入少許植物油與鹽。
3、將醒發好的面團搟成面片，把蔥花撒在上面，卷成花卷，分成3份，將花卷按成圓餅狀，用搟面杖搟成薄餅，放入鍋內烙熟即可。
本文內容僅做健康科普，具體診療請到正規醫院咨詢醫生建議。
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