
滾蛋牛柳
材料:牛柳、雞蛋、料酒、醬油、色拉油、淀粉、鹽、醋、糖、雞精、小蔥
行動:
1.牛柳洗凈切塊加細,倒入料酒、生抽、老抽和淀粉,攪勻,醃20分鐘;雞蛋打入碗中,加鹽拌勻待用;
2、洋蔥洗凈切碎;紅辣椒去蒂洗凈切碎;
3、鍋裡倒入油,大火燒7分鐘,倒入牛柳塊炒至變色,立即撈出,稍涼後倒入蛋液中。;

梅菜是豬
材料:豬肉1塊、poutine、酒、黑醬油、牛油、蒜頭、水、糖、鹽
行動:
1、豬肉洗凈一塊,用鹽酒醃好,放入鍋中煮至熟透。
2、取老抽上色,然後用打孔器或棍子在豬皮上均勻地打出小孔。
3.將豬皮放入油鍋中炸熟,填滿切塊,帶皮的一面朝下放入碗中。
4、梅菜洗凈,切碎,用水泡軟,瀝幹,上鍋晾幹後食用。
5、再次起鍋,放入蒜爆香,將poutine稍微炒一下,加水、糖、鹽燒開,然後全部放入豬肉碗中,下鍋蒸熟。45分鐘到一個小時。

菠菜豆腐瘦肉湯海米蛋
實踐
1.準備材料:豆腐1盒,菠菜1盒,雞蛋1個,豬肉碎,海米適量
2.豆腐切小塊,雞蛋打散盛入碗中待用
3.將菠菜洗凈切碎
4.將水燒開
5.放入蝦米
6、加入瘦肉。瘦肉最好用淀粉
7.等水開一分鐘左右,加入豆腐輕輕攪拌
8.加入菠菜並攪拌
9.撒上預拌好的雞蛋,小火煮一會

藍色粉絲
配料:生菜葉6片,粉絲50克,醬油1湯匙,大蒜50克,鹽2克,熱酒3毫升,紅蔥頭15克,油10毫升,老抽適量,適量的紅辣椒
行動:
1.將葉子洗凈,粉絲用冷水泡軟,然後用開水煮。
2.將粉絲放入罐中。將大蒜切碎,用粉條炒一下
3、將調味料和汁混合後淋在粉絲上。鍋裡放開水,蒸八分鐘,取出