菠蘿咕咾肉菠蘿咕咾肉
促消化、除水腫,酸甜開胃,初夏必備!
促消化、除水腫,酸甜開胃,初夏必備!
菠蘿咕咾肉促消化、除水腫,酸甜開胃,初夏必備!
食材:裡脊肉、菠蘿、雞蛋、玉米淀粉、、鹽、料酒、雞粉、白糖、白醋、番茄醬
步驟:
1、菠蘿切小塊,加鹽水浸泡;
2、裡脊肉切小方塊,清洗幹凈,打入一個雞蛋,加鹽,糖,料酒,雞粉,醃制15分鐘;
3、白糖、白醋、番茄醬、水各1勺,調成醬汁;
4、盆中倒適量玉米淀粉,把裡脊肉放進去滾幾圈,均勻地粘上淀粉;
5、鍋中倒油燒熱,逐個下裡脊塊,炸至金黃色,撈出;
6、鍋留底油,倒入醬汁熬至黏稠,下裡脊肉、菠蘿翻炒均勻,完成。
鹵豬肉
超懶人做法,美味上頭吃不夠!
鹵豬肉超懶人做法,美味上頭吃不夠!
食材:豬肉、八角、桂皮、香葉、花椒、幹辣椒、冰糖、薑片、生抽、老抽、蠔油、鹽
步驟:
1、鍋中放油,放入冰糖,中小火炒至冰糖起小泡,關火;
2、砂鍋中放入鹵料,把炒好的糖色放入砂鍋中;
3、分別放入適量生抽、老抽、耗油、鹽、薑片,水開後煮五分鐘;
4、放入豬肉,蓋上鍋蓋,再次煮開後,改小火慢燉五十分鐘;
5、煮好後關火,把肉浸泡五到八小時,撈岀切片即可。
牙簽肉
追劇看球當零食,解饞又管飽!
牙簽肉
食材:瘦肉、生抽、老抽、鹽、蠔油、料酒、淀粉、胡椒粉、白芝麻、大蒜、孜然粉
步驟:
1、 準備一塊瘦肉(也可以用裡脊肉、梅花肉、五花肉等),切成小塊,清洗幹凈備用;
2、碗中加入適量生抽、老抽、鹽、蠔油、胡椒粉、淀粉、料酒;
3、肉塊放入碗中,抓拌均勻,淋適量食用油鎖住水分,密封冷藏醃漬2小時以上,或者隔夜冷藏醃漬;
4、醃好之後,用牙簽串起來;
5、放入空氣炸鍋裡,200度烤10分鐘,然後翻面繼續200度烤10分鐘,直到表面金黃色;
6、大蒜切碎,熱鍋涼油把大蒜炒出香味;
7、加入牙簽肉翻炒;
8、把白芝麻和孜然粉加進去,繼續翻炒均勻,即可出鍋。