咳嗽寒熱傻傻分不清？食療的方法就可行！
大多數人不是專業的醫生，對於中醫裡面的什麼虛實寒熱感覺一頭霧水無法分辨。就像一個咳嗽也得分什麼寒熱。有的時候傢裡孩子要是一咳起來，總是著急上火不知道怎麼辦。分不清寒熱，就不敢隨便給孩子吃藥，或者一不小心就給吃錯瞭藥。
想去醫院吧，又不是很厲害，又害怕吃出什麼副作用。有點手足無措的感覺似的。
今天教大傢一些對於咳嗽初期的一些小小的安全的幹預方法，希望能對有所幫助。那就是食療。
當然瞭，即使是食療，也還是有一些講究的。
眾所周知，食療是比較安全的。因為食物的偏性相對藥物較小，所以風險就小很多。同時如果是孩子服用的話，因為孩子的身體比較敏感，用相對小的量就能看到效果，這樣風險就更小瞭。
糖蒸豆腐，寒熱咳嗽都可用！
食療止咳嗽，分不清寒熱就用不需要分寒熱的方法。
這裡給大傢介紹一個很有效的小方法就是“糖蒸豆腐”。
新鮮豆腐（最好是石膏豆腐）切片碼盤子裡如果分得清是寒咳，就用紅糖，是熱咳就用白糖。如果分不清就紅糖白糖各半撒在豆腐上。上鍋蒸15分鐘後即可食用。連豆腐帶湯吃完。吃不完的盡量把湯喝完，豆腐吃一些。
這個方法很簡單，也很有效果。大傢可以多試試。
如果，你是個知識控，應是想要分清寒咳熱咳怎麼辦呢？
別急。還有方法。
咱們一步步來。先試熱性的方子（少量）。再試寒性的方子（少量）如果有效果在加大劑量就好。
比如：
孩子咳嗽瞭，就是先用烤橘子這個方法。
烤橘子是治療風寒咳嗽、寒濕咳嗽都有效的一個食療方。做法是把橘子在火上烤到外皮完全變黑，然後把皮撥開吃裡面的橘肉。橘子皮的最外一層，中醫叫橘紅，性味辛溫，具有宣肺散寒作用。在烤橘子的時候，橘紅中的有效成分，會蒸發到橘子肉上。
如果吃瞭烤橘子，沒效，那再用治療寒熱錯雜的花椒燉梨。
寒熱夾雜的咳嗽有熱有寒，花椒是用來祛除人的濕、寒，梨可以潤肺涼心。
還是沒效，最後用川貝燉梨，這是一個偏涼的食療方，一般是適用於燥咳，燥咳不多見，所以最後用。
每種方法隻用一次，隻要對癥，一次即可見效。如果一次沒有見效，再用下面的方法。輕微的咳嗽可以這樣去試試，如果試瞭沒效，就要放棄在傢自己處理，去醫院看看醫生的意見瞭。
另外，如果是久咳的話，推薦去買藥店的山藥幹給孩子熬水喝，通過補脾胃的方式來止咳。每次30-50克熬水和，一般連用幾天效果不錯，還能一舉兩得兼補脾胃。