原創 河南1名42歲計程車司機，晚上駕車突發腦梗，醫生：竟因這“1物”
河南商丘的張大哥，今年42歲，是一名普通計程車司機，一家人全靠張大哥一人養活。但自從張大哥的兒子昇了高中之後，張大哥想要給兒子更好的教育環境，全家搬進了市里居住。
為了讓兒子能够在市里學校上學，張大哥夫婦拿出了全部積蓄，東借西借付了一套學區房的首付，但是經濟來源成了問題，只做計程車司機掙錢遠遠不夠，張大哥為了賺更多的錢來為兒子付高額的學費，張大哥就又找個一份工作，白天在工地搬磚，晚上當計程車司機，一天下來睡不到五個小時。
駕車突發腦梗離世，醫生：拿生命在工作，這"1物"一定要少吃
張大哥為了能賺到更多的錢，最近這一年多來，幾乎每天都只睡5個小時，剩下的時間都用來拼命工作，自己的身體健康完全不考慮。張大哥平時吃飯就是簡單的鹹菜就饅頭，一年多來，張大哥瘦了十多斤。
然而不幸還是降臨了，有天深夜，張大哥在駕車的時候，突然感覺眼前一黑，方向盤也控制不了了，車子S型行駛了一段距離後，最終倒在了一條公路上。等到救護車來的時候，張大哥已經沒有了生命迹象，死因診斷為腦梗突發。
張大哥平時很少正經吃飯，怕耽誤時間駕車，平時的吃飯就是泡面、饅頭配鹹菜，長期攝入這些高鹽、高油的食物，就會導致體內的油脂越來越多，高鹽食物會引起體內血脂增高，長期高血脂就會導致出現腦梗的發生。
劉大哥是用生命在工作，也從側面提醒了我們要時刻關注心腦血管。
日常生活中可從這2個方面來保護心腦血管的健康，降低腦梗的患病率。
1、養成良好生活習慣
良好的生活習慣可以這樣理解：作息良好且規律，現在有太多的人都有熬夜的習慣，一到晚上就玩手機玩到淩晨，就像器官工作了一天，本該休息放鬆的時候還在運行，這對於身體的器官很有影響。同時還有很多人吸烟，為了心腦血管的健康，還是要戒掉香烟，因為這會提高腦梗患病率。
2、加强體育鍛煉
堅持鍛煉是可以起到預防腦梗塞的作用的。運動對自己本身就有好處。運動可以不但可以加速人體的新陳代謝，促進血液迴圈，防止血管阻塞，預防腦梗死。日常生活中可以選擇一些簡單的運動，比如跳繩和有氧運動。
小貼士：
在我們日常生活中，高血脂患者不要食用大量的高油、高鹽、高糖的食物，若想降低血壓，要注意營養素的補充，還應多補充水分，清淡飲食，此外，還要注意作息規律，一天要保證8小時的睡眠，只有這樣身體內的血脂才會穩定，才會達到降血脂的效果。