春季營養粥品！10元可以煮一大鍋，增強免疫力，老少皆宜！
提到山藥，我們都知道這是日常生活中非常重要的一種食材。但是除瞭炒菜和熬湯之外，其實山藥還可以制作許多美食。今天我們就來介紹一款非常適合春季的山藥小米粥。小米有補氣養胃之功效，經常飲用對身體非常有益。
而山藥有“山中之藥”的美譽，與小米粥搭配不僅營養豐富，口感也是極佳的。小米清淡儒雅，而山藥粉嫩香甜，兩者搭配起來簡直是絕配。做好的山藥小米粥清淡香甜，不論是當成休閑粥品，還是直接當主食飲用都非常合適。如果再搭配一點糕點類美食，那就是一份極品早餐瞭！這款特色粥品口感潤滑，色澤豐富，營養豐富，隻需要1分鐘即可掌握制作方法，超好喝！
制作山藥小米粥非常方便，隻需要提前準備好小米和山藥即可分分鐘出鍋。不僅全傢人都會喜歡這道美食，而且在營養方面也毫無愁慮。正所謂美食1+1自然更美味。現在正是春夏季，多給孩子喝這款粥，隻需10塊錢就能煮一大鍋，老少皆宜！現在就跟著我一起學習制作這款山藥小米粥吧。
【小米山藥紅棗粥】
制作配料：小米小半碗，紅棗適量，山藥2根，南瓜1小塊。
制作方法：
1、準備所需食材。
2、小米清水沖洗2遍，不要用手搓洗，否則小米的營養價值會減少。
3、山藥去皮切成薄片。
4、紅棗清洗幹凈備用。
5、南瓜去皮後切成小塊備用。
6、煮至湯汁黏稠的狀態即可，這時可以嘗一下粥的味道，如果覺得有些清淡可以根據個人口味再加一些鹽或者糖調味，攪拌均勻即可。
7、待粥煮熟後，稍微冷卻一會兒就會有一層油皮形成，這是山藥中的黏液質在表面凝固而形成的，可以表明粥的黏稠度。不過這層油皮不是每個人都喜歡，如果你不喜歡的話可以用勺子將其去除。
8、最後，將熟好的山藥小米粥盛入碗中，加入適量的紅棗作為點綴，即可食用。
9、這道山藥小米粥是一款非常簡單易做的美食，準備好食材後隻需要按照上述步驟一步一步地操作就可以瞭。這款粥不僅口感豐富，而且還能滋補身體，特別是在春夏季節，經常食用能夠預防秋燥，增強免疫力，對身體非常有益。
不僅如此，這款山藥小米粥還是非常經濟實惠的，食材成本也不高，特別適合傢庭日常食用。在傢中自制一份營養豐富的山藥小米粥，與傢人分享這份美味，也是一件非常愉悅的事情。
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